気温差
皆さまこんにちは！多田です（＾＾）
今日もまた肌寒いですね、、
せっかく上着を着なくなり始めたのに、また必要性を感じてきてしまいました（笑）
皆さまは体調崩されたりはしていませんか？
気温差や天気などによる自律神経の乱れは女性に特に多いようです。
今日のような日は、湯船にゆっくり浸かり、ぐっすり眠って、
自律神経を整えてあげるのがいいかもしれません（＾＾）
私も今日は、帰ったら軽い運動をして、身体を温めて、水素を飲んで、
ぐっすり寝ようと思います！！
Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。