札幌ドーム
こんにちは(*’ω’*)
3連休天気がよくなかった札幌も本日は晴天です!!
3連休はどのように過ごされましたか?
清水はお休みをいただき札幌ドームへ行って参りました!
見てわかるように雨が降りそうなお天気でした。。。
脱退騒動もあり7人から6人になったグループのコンサートを見てきたのですが
アリーナ席で間近でお顔を見る事ができました!( ゚Д゚)
近くでお顔を見ると
「顔がちいさいっ!!肌キレイ!!」
さすがアイドルだなと感じました。。。
色々なお手入れをしているんだろうなとしみじみ感じました。
男性アイドルに負けじと女性もキレイを心がけないとと感じた1日でした!!
昨日は半身浴をしてコットンパックをし
ふくらはぎマッサージをして
お休みを満喫できました♪
3連休
こんにちは♪
今日から世の中は3連休ですね(*^^*)
昨日の仕事終わりには花火大会があったのか
浴衣姿の方がちらほら。。。
夏がきたなと感じました!
食べ物ばかりの清水のblogですが
この間のお休みにタピオカを飲みました♪
札幌店タピオカ率高めです!笑
とっても美味しかったです(*^^*)
最近男友達に
『男性でもできる脱毛サロンってある?』
と聞かれました!
GRACEは女性専用サロンの為男性は受付する事ができないのですが
今は脱毛も女性だけではなく
男性も脱毛する時代なんだなとつくづく感じました!
男性の美意識も向上しているので
私たち女性も男性に負けじと『キレイ』
を追求していかなければ!!
と感じました(*^^*)
脱毛のトライアルなどもご用意がありますので
興味がある方はぜひ♪
本日も元気にご来店お待ちしております(*^^*)
お天気
ダイエット
こんにちは♪
ここ数日大雨によって被害に合われているニュースをよくみます(;_;)
お住まいの地域は大丈夫でしょうか?
自然災害が1番こわいですね。。。
洞窟に閉じ込められている少年たちも
早く救出されるといいですね!
さて
実は最近マイブームがあります。
それは
『食事の前のきゅうり』です(*^^*)
夏野菜なので身体を冷やす可能性もあるのですが。。。
ここ1ヵ月弱続けております。
きゅうりには脂肪分解酵素の
『ポリホスパーゼ』があり
脂肪燃焼の効果と代謝向上の効果があります!
また食事前に食べる事によって
満腹感も得られているような気がします(*^^*)
ただし注意はよく噛む事!!!!!
食べすぎると身体が冷え冷えになるので
夜の食事の後には必ず湯船に浸かっています♪
身体の変化は正直まだ感じてはいませんが
カリウムをたくさん含んでいるので
浮腫みは和らいだかな?
と思います!
この夏マイナス3キロ目標なので
効果があればお客様におすすめしたいと思います(*^^*)
ご褒美にこの間札幌名物
味噌ラーメンを食べました!
ただ罪悪感があり
しっかり辛味噌でカプサイシンを摂取致しました(*^^*)
たまのご褒美は格別です(*^^*)