こんにちは☆

この間は富良野へ行ってきましたよ〜＼(^o^)／

時期的にはラベンダーはもう刈り取られていて、ちょこっとしか無かったのですが、

他のお花が沢山咲いていて、とても綺麗でした！(o^^o)

あとはラベンダーアイスや、ラベンダーゼリー、ラベンダープリンなど、ラベンダーを使ったスイーツが沢山ありましたよ〜(о´∀`о)

あとは富良野の素材を使った、富良野バーガーも頂きました！

とっても美味しかったです♪♪

是非、富良野へ来た際には味わってみてください！

もうすぐ終わりそうな北海道の短い夏を満喫中です〜！

本日もご来店ありがとうございました＾＾

お盆はなかなか穴場なので、是非ご来店出来そうなお客様ご連絡お待ちしております･:*+.\(( °ω° ))/.:+

あの暑さはどこえらやら。。
だいぶ北海道らしさが戻り、夜は肌寒いくらいですね！！体を冷やさないように、上着などで調節していきましょう！！

お盆が過ぎましたら、ファスティングしますよー！！
一緒に挑戦する方まだまだ募集中です！！！

お盆で食べ過ぎ飲み過ぎてしまった体を一緒に軽くしていきましょう^ – ^

本日も沢山のご来店ありがとうございます！！
暑い毎日でしたが、昨日から少し涼しくなり、夜は少し肌寒くなりましたね^ ^
北海道らしい夏が戻ってきました！！

暑い夏で、なんだかお肉が食べたくなり、ついついお肉を食べてしまいます。。ビールにお肉。。。
調節しながら^ ^ですね♪

お酒だけではなく、お水もしっかり一緒に飲む事が大切です！！
夏バテしないように！そして飲みすぎないように^ ^

そろそろファスティングもしようと思っています^ ^

是非一緒に挑戦しませんか？！＾＾

酵素もお店でお渡し可能です☆
いつでもスタート出来ますね^ – ^

そして、暑い夏の天敵、紫外線！！！
夏は好きですが、紫外線はこわいです。。
日焼け止めと日傘で対策していますが、やはりそれだけではなかなか心配な点も。。。
やはり普段のお手入れから気を付けていきたいですね^ ^
化粧品に関してもご案内可能です^ ^
何を使ったら良いかわからず、適当に使ってるというお客様や、良いものを使っていても良いかどうかわからないお客様も、お悩みに合わせてお話させていただけるので、是非一度ご相談くださいませ^ ^

是非、夏の疲れたお肌をしっかりケアしていきましょう^ ^

こんにちは☆

北海道は台風が去った後から異常な猛暑に見舞われていて毎日汗だくです、、、(ノ_＜)

こないだ積丹に行ってきましたー！

北海道で綺麗な海の１つでもあり、

積丹ブルーと言われてて、

グリーンからブルーのグラデーションがとっても綺麗なんですよー(o^^o)

もう一つ有名なのが、

ウニ！！！！

わたし、ウニが大好物でして！

毎年行ってるんですが、今年も旬のウニを食べに行きました☆(*´艸`*)

今年もお味はとっっっても美味しかったです！！！笑

ウニを満喫したあとは、海を眺めてのんびりと、、、

いい夏の1日になりました(*^^*)

みなさんもぜひ一度は夏の積丹へ！

こんにちは^ – ^

ここ数日凄く暑いですね！！
30度。。急な夏に体が追いつかないです>_<
熱中症など気を付けましょう！！
喉が乾かないと仰る方もいますが、こまめに水分補給をしていきましょう☆

暑い暑い言いながら夏が好きな私は天気が良いとお出掛けしたくなります！！
一人でも散歩したり、ドライブしたり♪
家で黙っていると家事くらいで全然動かず食べてばかりいてしまうので、なるべく外に出て体を動かし、ちょこちょこ食べるのを避けるために^ ^
ウィンドウショッピングも意外と歩くので、おススメです☆

暑い夏には

ソフトクリームです☆

普段はあまりアイスを食べないのですが、暑いとどうしても食べたくなります^ – ^
三笠のソフトクリーム♪
ここのはくどくなくてさっぱりしていて美味しいんです^ ^暖かい時期にしかやっていないので今年も楽しみにしていました☆

北海道の短い夏を楽しんでいきましょう^ – ^

本日も沢山のご来店ありがとうございました^_^

先日ブログを見ていただいているお客様に声をかけていただき、嬉しいお言葉をいただきました^ ^
凄く嬉しかったです^ – ^ありがとうございます^ ^
いつもブログを見てくださり、そして長きにわたりグレースをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます！！

札幌も短い夏やってきましたね！！！
日中は暖かくても夜はやはり寒いので、薄着には気を付けたいところです！！
北海道の夏と上手く付き合っていきましょう！！

中に入れば冷房が入っていて冷えますし、朝晩に薄着で外にいると意外と身体は冷えています！！！
そして、冷えると良い事なんて無いのです！！！！

夏の冷えの大きな特徴は「足のむくみ」です！
足の筋肉が少ない女性は、冷房の利いた室内で座りっぱなしでいたりすると、足下の冷気が足先から熱を奪うだけでなくて、血液などの体液を押し戻す力が足りないために余分な水分がたまってしまい、むくんでしまうのです。。そして、冷えの自覚がないまま冷たい飲み物や食べ物を摂り続けると、血液の流れが悪くなったり、水分代謝が悪くなり、その結果、老廃物や毒素がたまりやすい体になってしまい、むくみやめまい、頭痛、肩こり、尿のトラブルなど、さまざまな不調を引き起こす原因になってしまうことも？！

なので、夏にも冷え対策はしていきましょう！！

ストッキングや靴下などを履いたり、冷房が効いてる室内では羽織ものを用意したり、そして適度な運動を心がけていきたいところですね^ ^

そして、ここからスタッフ紹介です^ ^

猿田 愛歩【さるた あゆみ】

札幌市出身
B型
獅子座
趣味 作り置き
特技 BBQの火を早く起こす事

猿田さんはグレース札幌店1！情報通です！！
色々詳しく、話題も豊富です^_^
楽しませてくれる事間違いなしです^_^

スタッフ紹介ご覧いただきありがとうございました^ – ^