GRACE Blog

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A.Miyamoto

札幌中央店

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Archive : 2021年 9月

小樽♪


こんにちは!!(^^♪

この前、レンタカーを借りて小樽までドライブをしました♪

免許をとっても運転しないと忘れてしまいそうなので

最近はドライブをすることが増えました(^^)/

運転できなさそうなのに出来て凄いねと褒められるのが嬉しくて

つい褒めてくれる友達を無理やり乗せてしまいます(^▽^)

小樽では海鮮丼やアイスを食べたのですが、私はいつも食べてから

写真を撮ってない事に気づきます汗。。

よく食欲を我慢してあんなに綺麗な写真を撮れるなと思います。。。

なので今回も美味しそうな写真はありません。

ダイエット中に美味しそうなご飯の写真はよくないですよね(T_T)!!

お陰様で沢山食べてもトリプルカッターと酵素で体重キープしています!!

この二つは本気でオススメので!是非私に聞いてください!!!

ブログ画像

手作りお菓子♪


みなさまこんにちわ(*^▽^*)

食欲の秋、ついにお菓子作りにまで手を出してしまいました(;´∀`)(笑)

アーモンドチョコとアールグレイのクッキーを大量に作ったので、
周りにおすそわけをしてあっという間になくなりました!(笑)

家族や友人からお店の味!と大好評の私のクッキーは自信作です(^^♪

仕事終わりは自分へのご褒美に紅茶と茶菓子を食べるのが私のルーティーン♪

食べた分は筋トレでしっかり体型キープ頑張ってます(^▽^;)

次は旬のかぼちゃを使ったケーキを作ろうかと…♪

では最後に私の自信作のクッキーの写真を!

 

誕生日


こんにちは♪

9/22で29歳になったのですが、年々自分の誕生日をあまり意識しなくなったせいか、DVDを見ていたら気付いたら0時を回っており、いつの間にか誕生日を迎えていました笑

29歳は私の中では変化の年なので、1歩1歩成長しつつ、前向きな1年にしたいと思います!!

最近”医龍”というドラマを紹介してもらい、まずは試しにと見てみたのですが、ハマりにハマってしまい、、2日でシーズン1を全て見終えてしまいました\(^o^)/

早くシーズン2が見たいです☆

 

最近行ったしろくまクレープ

札幌では有名ですよね♪

久しぶりに食べたのですが、可愛さだけじゃなく味も最高に美味しかったです!!

いろいろ種類が豊富なのも良かったです(o^^o)

またおすすめスイーツがあればご紹介致しますね☆

アップルパイ♪


 

みなさまこんにちわ(^^)/

 

昨日お仕事がお休みだったので、

先日お客様からオススメしていただいたアップルパイを早速買いに行きました( *´艸`)

オススメいただいた通りの美味しさで幸せをかみしめました…♪

甘いもの大好きな私なのですでにまた食べたいと思っております(^▽^;)(笑)

 

皆さまオススメのデザートなどございましたら是非教えてくださいね☆

好きな物は我慢せず食べて、ボディメイクが私のモットー!

最後に今回お話したアップのパイの写真を♪

 

お酒とダイエット


みなさんこんにちは!(^^)!

最近お芋系のスイーツが沢山出てきて葛藤してます汗
お芋ってなんであんなにおいしいのでしょうか。。。
ここで本題のお酒についてなのですが、
お酒とは1年中美味しく常に新商品がでます。
ですが、ダイエット中はやはりお酒は良くないです。
食べた物の分解吸収を後回しにしてしまうので脂肪になりやすくなります。
だけどお酒を飲みたい私が、体重をキープするためにしてることがあります。
朝ファスティング、ストレッチ、毎朝お尻+1部位の筋トレ、フォームローラ―
基本的にこの4つを毎日やるようにしています。
ダイエットのやり方は人それぞれですが
1番大切なことは『継続』です。
何も続けれないと結果は出ません。
小さなこと1つで良いので、ダイエットに繋がる事
続けてみて下さい♪
必ずいい方向に変わっていきます。
ブログ画像

気になる溜め込みに…


みなさんこんにちわ!(^^)!
こちらは私が最近愛用しているチャコールクレンズです!
人気女性誌や、有名芸能人の方も愛用中だとか♪
私はこれのおかげで毎日快便になりました!(笑)
吸着力に優れた2種類の炭が、不健康な食事の罪悪感をリセットしてくれます!
なんとこれは食品添加物を97%も吸着して排出してくれるんです!
私達は1年で4~7Kgの食品添加物を摂っているんですよ(+_+)
お身体の溜め込みはその日のうちに解消!
お身体の内側から美しさを磨きましょう(^^♪