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皆さまこんにちは！多田です（＾＾）

今日も気持ちのよい晴れですね♪

さて、先日、私のだいすきなエステプロラボさんの札幌期間限定SHOPにて

カウンセリングを受けてきました！

食生活のリスク分析と糖化レベル、毛細血管の状態を評価してもらい、

アドバイスを頂きました！

心配していた糖化レベルは、A〜E段階のうちBと、そこまで悪すぎるという結果では

なかったのですが、安心したのも束の間、、

毛細血管の状態が綺麗な状態から離れねじ曲がっている状態のものが何個も、、！！！

本当に綺麗で真っ直ぐな方はほんの数%らしいのですが、かなり衝撃を受けました、、！！

食生活、お身体状態、気をつけているつもりではありましたが、『つもり』だったのだなと

改めて実感、、

一旦ファスティングですぐにでもリセットをかけていきたいと思います！！！

『腸やお肌を綺麗に』『免疫力もアップ』『血液をサラサラに』『味覚が正常に』

『ストレス軽減や睡眠不足の解消』などたくさんの体質改善が期待できるファスティング！

改めて意識づいたとともに、エステプロラボさんの商品などについてもたくさんお話が

聞けたので、とっても有意義な時間となりました☆

ファスティングやエステプロラボさんの商品についてご興味のある方は

ぜひお気軽にスタッフまでお声掛けください♪

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こんにちは(^^)/

本日は晴天ですね♪気温も２８℃まであがるようですね♪

本日はこれからのお時間帯全てのお手入れ可能でございます(^^)/

当日予約も可能となっておりますので、サロンにご連絡お待ちしております☆

最近マスク生活でお顔の悩みを抱えているお客様も多くいらっしゃいますが、やはりお顔の毛は気になるとお顔剃りをしている方がほとんどだと思いますが、お顔の剃毛を行う事により以前よりもお顔の毛が濃くなってしまったり、お肌のバリア機能を自ら弱めてしまっている方も多いのです！そこで、GRACEでは、お顔の脱毛と光フェイシャルの組み合わせもとても人気です☆お顔の毛を脱毛で細くし、光フェイシャルで肌の新陳代謝を整え、老廃物やメラニンの排出を促します。肌細胞を活性させる事でお肌も明るくなり、お顔のお手入れをされている方ですと、肌がトーンアップしファンデーションの色を変えたり、ノーファンデで日焼け止めだけでも済むようになったという方も多くいらっしゃいます(^^)/

是非マスク生活でお肌のお悩みを抱えている方は是非一度サロンにご相談にいらっしゃってください(^^)/

写真は関係ないのですが、最近お菓子ではなく果物を摂るようにしているのですが、旬の果物のシャインマスカットです☆甘くてとても美味しくいただきました(^^)

そしてこちらは以前行ったお蕎麦屋さんです！

土日しか営業していないお蕎麦屋さん、今は金曜も営業しているとか！？

天ぷらが大きく！半分こして食べました(^^)

また行きたいです♪

そして私事ですが、出産の為９月からお休みに入らせていただきます。

お近くのお日にちでご来店いただいたお客様ありがとうございました。

また、なかなか来られずお会い出来なかったお客様もいらっしゃるので、またお会い出来るのを楽しみにまたご来店いただけるのをお待ちしおります(*^-^*)

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みなさんこんにちは♪

今日の札幌はなんだかジメジメして蒸していますね(^_^;)

先日は室蘭へ行ってきました。

最近室蘭を巡って良い所を探すのが趣味です。

今回は住宅街にひっそりとたたずむたい焼き屋さんに行ってきました。

もう何十年もお婆ちゃんが一人でやっているお店だそうです。

クリームとあんこの２種類を販売されていて、味は昔ながらのたい焼きでなんだか懐かしいお味でとても美味しかったです(*^_^*)

室蘭は高齢者の方が飲食をやっているお店が多いですが、みなさんとても元気でイキイキしています！

そして温かい街だなーと(●´ー｀●)

周りの友人や地元の方やお客様などから室蘭は何も無いとよく伺っていたのですが、行く度に素敵な所を発見出来ますし、行く度に好きになるまちです♪

では、また室蘭の良い所ご紹介致します((´∀｀*))

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皆さまこんにちは！多田です（＾＾）

今日はあいにくの雨ですね、、

気温も落ち着いてきて、季節の変わり目となってきているのかなという印象ですが、

皆さま体調等くずしていませんか？

私は鼻炎持ちということもあって、油断するとすぐ鼻がぐずぐずしてきだすので

食生活からしっかり気をつけていこう！と

最近はお休みの日はひたすら作り置きをしている気がします、、（笑）

私が1番お気に入りなのは高野豆腐の煮物！！

スポンジみたいで嫌と言われることもありますが、私はだいすきなのです！（笑）

ヘルシーでたんぱく質も豊富ですし、ダイエット食にも打ってつけです！

だいすきすぎて軽くタッパ4つ分くらい作ってしまいました☆

（写真は控えめに盛っています（笑））

ビタミンAが豊富なニンジンで風邪予防！

水溶性や不溶性どちらの食物繊維も豊富なゴボウで

腸内環境も一緒に整えていけちゃいます♪

皆さまもぜひぜひ！

めんつゆで煮ると簡単なのでおすすめですよ☆

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こんにちは(^^)/

今回は私、和田が担当させていただきます♪

９月といえば食欲の秋ですね(;’∀’)

美味しいもの沢山あります、、、

特に果物、栗ご飯、お芋でしょうか！？

夏は暑かったので秋は寒すぎないほど良い涼しさ希望ですね(>_<)

また、秋は紅葉が綺麗ですよね。

人生で一度で良いので京都の清水寺の上から紅葉を眺めたいです、、

皆さまは、日本の四季折々の景色はお好きですか・・？

さあ、食欲に負けてしまうなら！！

トリプルカッターで、カロリーカットしましょうね(*^^*)

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本日は多田に代わって東城が担当致します♪

空も空気もだんだんと秋に近づいてきましたね(^^)/

食べるのが大好きな私にとってはカフェ巡りが楽しい時期になってきました(*´▽｀*)

このご時世なかなか出歩けないので私は今までのカフェ写真を見返して我慢しようかと…

皆さまは今年の秋はどんな秋にするご予定ですか？♪

当店では当日予約もお受けしておりますので

ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さいね！(^▽^)/