♡010  『ストレスとシミの因果関係』

現代社会、どう～～～しても溜まってしまうのが、ストレス。

ストレス解消法って？

色々あるけど、何より睡眠！これが最善の解消法。

とにかく、心と身体を休めること。（睡眠時間は出来るだけ毎日同じ時間にして、生活リズムのパターン化をすることが大事ね。）

お風呂に入るときにも、シャワーだけで済ませず、きちんと湯船に浸かるのもスレトスを解消させるのに効果的よ。

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【ストレスとシミの因果関係】

人間はストレスを感じると、体内の血の巡りが悪くなり、細胞機能が低下。

このとき、アドレナリンの分泌の働きも一時的にしか持続しないため、替りに男性ホルモンが分泌され始めるの。

この男性ホルモンがメラニン色素を生成し、新陳代謝が滞ることで上手く排出されなくなって、シミになる、というわけ。

また、ストレスが溜まると体内のサビ（活性酸素）が増え、肌の老化を進めるという点もシミを作る原因となっているのよ。

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身体のすべてをつかさどる、生活習慣の正常化。

今、結構乱れているなぁ･･･と感じている方は、少し見直してみて欲しい。

数年後に繋がる肌ケアを、習慣づけていきましょっ♪

では、次回のコラムで☆

肌美

こんにちは、ツル美です！

よく、「肌を傷めないムダ毛の自己処理方法って、ないの？」って聞かれます。

ハッキリ言います。

ないです。

カミソリを使えば刃物を肌に当てることで角質を削ぎ取っていき色素沈着（シミ）・乾燥肌（シワ、粉吹き）の要因になるし、毛抜きを使えば無理矢理毛を引きちぎって、赤み・毛穴の黒ずみ・炎症（膿んでしまったり）を引き起こしてしまうし。

毛の処理をやめる、という究極の方法はありますが、やはり綺麗でいたいというのが理想ですよね。

お肌に多少は優しい除毛・脱毛法、ならあります。が、正直面倒なケアが入るので、続かないのが現実です。

– – – –  ちなみにこんな方法です – – – –

①湯船に浸かって毛をしばらくふやかす

②石鹸を泡立てすぎず毛が見える状態で、刃を肌に当てずに剃る

③毛の流れに沿って剃る

④沿った後に色素沈着や炎症を防ぐためにタオルにくるんだ氷で肌を冷やす

⑤敏感肌用のクリームを塗る

 – – – – – – – – – –  etc – – – – – – – – – – –

正直こんな事、ツル美は毎度毎度できません。クリームで乾燥を防ぐ事ぐらいしか、ズボラなわたくしめには無理です･･･

そんなズボラ女子にこそ、グレースの美肌脱毛をぜひともご体験していただきたいんです。

面倒臭がりだろうが、綺麗になりたいのは同じ。

終わりのないダメージだらけの自己処理から解放されてみて欲しいのです。

毎日のストレスがなくなります。

コストが気になる方もいらっしゃるかと思います。

そこでツル美は、こう考えました。

「サロンへ通う＝毛の処理から解放されれば元が取れる。（お金の面はもちろん、自分の時間や手間をかけるストレスも全て含めて。）」

もしご興味がありましたら、グレーススタッフ一同、皆さまのお肌を精神誠意キレイにさせていただきます！

安すぎるサロンで、なかなか予約が取れなかった、なかなか毛がなくならなかった、というご経験がある方も、是非ご体験ください☆

脱毛コースの詳細はこちら ↓