みなさんこんにちは！ツル美です！

本日は、グレースで脱毛をされた後の、アフターケアについてお話しします♪

アフターケアを行うだけで、脱毛効果に違いが出たりさらに美しくなれたりと、良いことばかりなんですよ♪

  まずはおさらいで、脱毛前のケアから

みなさん、グレースでの脱毛前、ご自宅で保湿ケアはされていますか？（きちんと毎日。）また、除毛時はカミソリではなくきちんとシェーバーを使って頂いていますか？

実はこの２つ、脱毛をしていく際お肌を美しく保つために、とっても大事なセルフ準備なんです。

肌の保湿状態が上がれば上がるほど、乾燥がなくなればなくなる程、脱毛効果も上がります。

せっかく通うのなら、より高い脱毛効果を実感したいですよね！そのために、ぜひともケアをお続け頂ければと思います♪ (･^o^･)

  脱毛後のアフターケア

さて、ではグレースで脱毛をして頂いた後、お家でどのようにケアをしたら良いかご紹介いたします！

至ってシンプルです。

光を当てた後、出来るだけ早く保湿をすることをオススメしますが、すぐに家に帰れない時もありますよね。

そんな時は、サロンに来られる際に、ぜひご自身が普段お使いのクリームや保湿力の高い美容液やジェルなどを一緒にお持ちいただきたいのです。

そして、施術を終え、お着替えをして頂く際、ささっ！と脱毛箇所につけてお帰りください (･^o^･)

それだけで、お肌の保湿時間が保たれます

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★ここでワンポイントケア★

特に乾燥が激しい方は、「化粧水＋オイル」でケアをしてみてください。

ボディクリームより、保湿力が高いのが特徴です。

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何もしなければそれまでですが、少し気遣うだけで、お肌はちゃんと応えてくれます！

シンプルな美容法でかまいません。

たま～に思い立って一生懸命にケアをするより、毎日簡単なケアを続けていくことの方が大事です。

「美は一日にしてならず。」

ですよ！

ぜひ、グレースと共に、きちんとご自身の素肌を管理しいたわることのできる、ワンランク上の美を目指していきましょう (･^_^･)

ツル美

♡010  『ストレスとシミの因果関係』

現代社会、どう～～～しても溜まってしまうのが、ストレス。

ストレス解消法って？

色々あるけど、何より睡眠！これが最善の解消法。

とにかく、心と身体を休めること。（睡眠時間は出来るだけ毎日同じ時間にして、生活リズムのパターン化をすることが大事ね。）

お風呂に入るときにも、シャワーだけで済ませず、きちんと湯船に浸かるのもスレトスを解消させるのに効果的よ。

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【ストレスとシミの因果関係】

人間はストレスを感じると、体内の血の巡りが悪くなり、細胞機能が低下。

このとき、アドレナリンの分泌の働きも一時的にしか持続しないため、替りに男性ホルモンが分泌され始めるの。

この男性ホルモンがメラニン色素を生成し、新陳代謝が滞ることで上手く排出されなくなって、シミになる、というわけ。

また、ストレスが溜まると体内のサビ（活性酸素）が増え、肌の老化を進めるという点もシミを作る原因となっているのよ。

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身体のすべてをつかさどる、生活習慣の正常化。

今、結構乱れているなぁ･･･と感じている方は、少し見直してみて欲しい。

数年後に繋がる肌ケアを、習慣づけていきましょっ♪

では、次回のコラムで☆

肌美