Tweet

皆さまこんにちは！多田です（＾＾）

最近は一気に秋めいてきたな～と思っておりましたが、

日中はまだ日差しが強いですね。

たま～に空を見上げて元気をもらったりしますが、

個人的に秋の薄い色の空が１番すきです♪

皆さまはどの季節が１番すきですか？（＾＾）

さて、季節の変わり目、お身体やお肌の調子も不安定になるこの時期、

私もお肌改革として、ブランノアールやエクスビアンスの基礎化粧品で

お手入れを始めて約２ヶ月、、変わり始めてきてくれている実感があります♪

お肌の調子がよいというのはもちろん、私は毛穴汚れやくすみ、たるみ、シミなどが

気になっていたのですが、毛穴汚れは自分でもわかるくらいに改善され、

ある日ふと、すっぴんの状態で鏡を見たときに、『え、顔しろい！！！』と

驚くほど、くすみなども改善されてきている感じがすごいです！！

どことなくハリ感もUPしてきてくれている気が、、♪（願望もあるかもしれませんが（笑））

お身体やお肌が変わってくるのは３ヶ月とはよくいったものですが、

やはり続けることは大事なんだなあと改めて感じています。

自宅ケアだけでも続けていくとこうして結果が出てくれるので、

変化を早く感じたい方は、プラスでエステでのサロンケアもしていけるといいですね♪

BODYでは脂肪やセルライト撃退、ダイエット、凝り、体質改善など、

フェイシャルでは毛穴やくすみ、乾燥、マスク荒れやにきびなど、

いろいろなお悩みに寄り添ったコースをご用意しております☆

ぜひぜひお手入れをして効果を実感しつつ、エステで癒されていってください♪

Tweet

こんにちは(^^)

最近は暖かい日が続いていて北海道動でもやっと半そでが着れるようになってきましたね☆

衣替えは終えてますか？！

去年の服を着てみたら、、、あれ？お腹がキツイ(;’∀’)ヒップや太ももがキツイ(;’∀’)

そんな時には見て見ぬふりではなく是非GRACE札幌中央店へお問い合わせを☆(^^)/

専門スタッフがお客様それぞれのお悩みを伺い、それぞれのお客様に合った施術をご案内させていただいております！！

当日のご予約も承っておりますので、今すぐご相談を(^^)/

この春からスタッフも増えまして一層にぎやかに☆

お客様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

明日もご案内可能なお時間帯がございますので、お気軽にお問い合わせください♪

Tweet

いつも拙いブログにお越しいただきましてありがとうこざいます♡

リポシェイプクリーム

テオフェリン、クラウシンと言う成分がカフェインと時間差で脂肪を分解して長時間脂肪細胞に作用

酢酸トコフェロールによって血管が広がり脂肪酸を流れやすくする

パンテノールによって脂肪酸の消費が増加

エネルギー源として消費

尚且つ、保湿成分配合で痩せた時の皮膚のたるみや肉割れを防ぐ

最近、暴飲暴食により体重3キロ増ばかりか体型の崩れとたるみが酷い

あまりに酷い状態に久しぶりにリポシェイプクリームの出番！←実はリポシェイプクリーム塗り塗りをサボっていた

スッとひと塗りして軽くマッサージするだけでたるたるな体がキュッと引き締まっていく

引き締まるだけではなくハリ感もでてくる

もうこれからはサボらず毎日リポシェイプクリーム塗り塗りしなければと思った年の瀬でした 笑

詳しくはスタッフまで！

お問い合わせ → 池袋本店

Tweet

#005『桃尻が女度を上げる！』

皆様、突然で何ですが、

最近ご自身の後ろ姿、見ていらっしゃいますか？

強いて言うならば、美尻チェックはされていますか？

年々重力の餌食となり、まぁもう歳だから仕方がない、みんなそんなもんだし･･･

そんな風に考えていらっしゃいませんか？

周りがどうだとか、そんなの関係ないんです。

サイドから、後ろから見たお尻の形が素敵な女性は、有無を言わせず、本当に魅力的です。

日本人はあまりその点を気にしていない方も多いのですが、隠れた女性の美しさは、ま･さ･に「女性の後ろ姿に宿っている」と思います。

こんなプリッと桃尻に、是非なってやりましょう！！

絶対続かない･･･絶対3日坊主で終わる･･･＿|￣|○　そんな皆様、チョチョイッと出来てしまうこの方法、これだけは是非とも習慣づけてみてください！

—————————–

① まず、実践する場所は、お風呂☆ 全裸になった入浴時がグッドタイミングです。衣服を着ていると、面倒臭いですからね。

② そして、お尻全体（太ももとの境目～お尻の膨らみ全体）のセルライトを揉みほぐします。

※この時、強くつかまないようにご注意を！加減としては、スポンジを優し～く絞るような感覚で。

③ 最後に、腰に位置する「腎兪（じんゆ）」というツボへリンパを流します。この作業は、老廃物を排出する大事な役目を担っていますので、揉みほぐした後に必ず行うようにしてください。

—————————–

そして、プロの施術でより高い効果を求めたい！グレースでどこまで痩せられるの？と、ご興味を持って頂いた際には、是非ともグレース痩身店にお越しくださいませ☆

グレース痩身店では、 「機械 ＋ ハンドマッサージ」 の相乗効果で、より高い効果をご実感いただけます！

また、様々なコースの中から、ご自身に合った最適なコースのご提案もさせて頂きます。

スタッフ一同、腕に磨きをかけて皆様のお越しをお待ちしております

Tweet

こんにちは！細美です☆

細美の美BODY道場、３回目の今日は、『酢』についてです！

  目指せ血液サラサラ！

皆さんは、酢を摂取していますか？

酢は、血液をサラサラにしてくれる作用を持っています。体内に取り入れてから２時間で、血液のサラサラ具合がぐんっとアップするそうです。

血液がサラサラになると、血の流れがスムーズになり基礎代謝が上がります。そうすると、脂肪が燃焼しやすい痩せ体質の体になるのです。

またその他にも、美肌効果、新陳代謝アップ、便秘解消、むくみ解消･･･などなど、魅力的な効果がたくさん♪

でも、酢は原液のままでは酸味が強すぎてちょっと飲めないですよね･･･

そこで次に、酢とまぜると相性の良い飲み物をご紹介します♪

  夏はお酢ドリンクで爽やかに乗り切る！

酢に合う飲み物は、

・牛乳

・豆乳

・野菜ジュース

・果物ジュース

などです。

試したことのある方もいらっしゃるかと思いますが、酢と牛乳を混ぜると、ヨーグルトのような飲み物へ変身するんですね～。

酸っぱくてまだ飲みにくい･･･という方は、ハチミツなどを加えてみてください♪

または、果実酢で試すと、余分な甘味類を加えなくても美味しくいただけます♪ こちらの方が、ダイエットの面ではより効果的かもしれません。

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

※ここで注意点を２つほど。

まず、酢は刺激がある食材なので、空腹時にいきなり飲む！ということは避けてください。胃腸を痛めてしまいます。

そして、食事の前に飲んでしまうと、食欲が増してしまう場合があります。できるだけ、食後に飲むことをおすすめします。

適量を摂取し、健康体を目指しましょう！

それでは、次回のコラムで♪

細美

Tweet

こんばんは！
自粛が解除され少しずつおうち時間が
減り日常的に戻ってきているかと思います、、
ですがまだまだ油断はできませんね！！
６月もお休みの日はおうち時間を
楽しもうと思います♪
最近は、お出かけもできずスーパーの
行き来ばかりでしたが、
発見するたびに買って集めていました！
鬼滅の刃のシール！！

どんどん集まってきました♪
スーパーまでお散歩がてら歩き、
お家ではヨガマットを敷いて、
お借りしている３キロのボールでトレーニングを少し
やっています。
最近はやっとヨガポールもゲットしたので
筋膜ケアを！！
筋膜の大切さを実感しました！！
自分では中々できないお顔の筋膜ケア！
札幌店ではラジオ派とマッサージで
しっかりできますよ(^^)
筋膜のケアをすることでたるみ改善してくださいね♪