皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です！

ダイエットの基盤を作るためには【筋肉量】を増やして、【基礎代謝】を上げなければ
一向に痩せやすい体質にはなれません。

【基礎代謝とは】
一日中横になって安静にしていても、呼吸、心臓、体温維持などで消費される
生きていくために必要最低限のエネルギー（カロリー）です。

歳を重ねるにつれて基礎代謝はどんどん落ちていきます(T ^ T)
でも、運動はしたくない！けど基礎代謝上げたい！

そのお悩み、、、叶えることが出来ます！

皆さん【WONDER SHAPE】はご存知ですか？
25分で全身ケア。寝ているだけで筋肉増強や脂肪燃焼を行うことができます。
インナーマッスルへのアプローチで普段鍛えにくい深層筋まで刺激し、内臓脂肪の
減少もサポートしてくれます♪♪
歳を重ねると筋肉量は減るばかり、、、今からケアしていきましょう！！！