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こんにちは！

そろそろお鍋の季節ですね！

私はみそ鍋とキムチ鍋をやりました(^^)/

お鍋はたくさん野菜もとれてヘルシーかつ、身体も温まるのでダイエット中のお客様にもオススメの食べ物ですね！！

きのこ、キムチ、豆乳なども美味しいですし、トマト鍋なんかもいいですよね♪

ただし、具材やしめなどには注意です！！

ラーメンやうどん、ご飯、、、。

ヘルシーなものを選んで、上手にダイエットしましょう！！

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こんにちは(^^)/

すっかり秋になりましたが、秋といえば！

スポーツの秋ですね！！

食欲の秋でもありますが、そちらはいったん置いておきまして…(笑)

ファイターズの斎藤佑樹選手が引退してしまいましたね(+_+)

ハンカチ王子流行りましたよね～！！

何年も前のはずなのに、つい最近のことのような気がするのは私だけでしょうか？(笑)

4年ほど前に野球を見に行ったときの写真です♪

小さく見えるピッチャーが大谷翔平選手です！！

貴重な試合をみることができて、いい思い出になりました(*^_^*)

オリンピックも終わってしまいましたが、みなさまスポーツ観戦はされますか？

もしオススメの競技がありましたらぜひ教えてください♪

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こんにちは！

秋も深まってきて、だいぶ葉が色づいてきましたね！

今年もハロウィンが近づいてきましたが、みなさま何かイベントはあるのでしょうか？

ハロウィンだと、かぼちゃ料理や目玉のゼリーなんかもありますよね！

お部屋を飾り付けしたり、コスプレしたり楽しみ方はそれぞれですね♪

私は特に何もする予定はないですが、、、(笑)

数年前に友達と早朝から全身タイツをやりました。

若さゆえです。(笑)

今まで魔女やゾンビ天使などやりましたが、親戚は家族でアダムスファミリーをやっていました(*^_^*)

みなさまは何かされたことありますか？

もしオススメがあれば教えてください♪

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こんにちは！

すっかり秋ですね！

我が家は陽が当たらないとすごく冷えるので、もうストーブを解禁してしまいました(^▽^;)

一度つけてしまうともう戻れないですよね…(笑)

最近は緊急事態宣言が明けましたが、どこに行くわけでもなく

おうちでまったり過ごしています。

皆様はいかがお過ごしですか？

オススメスポットだったり、オススメのおうち時間の過ごし方がありましたら

ぜひ教えていただきたいです(^^)/

あとはオススメの趣味などもありましたら、教えてください♪