Archive : 2018年 11月
コムハニー♪
USJ
こんにちは(*‘ω‘ *)
11月も、もう少しで終わってしまいますね、、、。
寒い日が続いていますが、皆さんはどの様な寒さ対策をしていますか?
体調管理も欠かせませんが、お肌の冬支度も一緒にしていけるとイイですね♪
先日の休日にユニバーサルスタジオジャパンへ行ってきました!
パーク内は、クリスマスモード一色で大きいツリーが印象的でした。
キャラクターたちの衣装もクリスマスバージョンになっていて、とっても可愛いかったですよ~(*^-^*)
ファストパスを買わずに入場したので、アトラクションはさすがに混んでいました。平均100分待ちでしたが、実際並んでみると一時間ちょっとしか掛かっていなかったので得した気分で乗れました♪
フライングダイナソーはまだまだ人気で、夜になっても150分待ちでした。Disneyとは違う楽しさが満載なので、Xmasシーズンに是非行ってみてください(^^♪
ほうれん草大根栽培
みなさんこんにちは♪
私事ですが、最近またお家の花壇で家庭菜園を始めました!
今回はほうれん草と大根を植えてみました♪
みなさんは知っていましたか?
ほうれん草と大根は美肌に効果的な食材なんですよ(´▽`)
ほうれん草はビタミンAが豊富です!皮膚や粘膜を健康に保つために必要な栄養素。肌の基礎体力をあげるために、必要不可欠な存在と言われています。
肌のカサつきやシワに悩んでいる人はおススメの野菜です♪ほうれん草は油と一緒に摂ると吸収率が高まるので、炒めて食べるのが良いそうですよ☆
そして大根にはイソチオシアネートという物が含まれています!
活性酸素を体外に除去する作用があるので、デトックスだけではなく美肌効果もあるんですよ〜♪大根の酵素は、熱に弱いため大根は生のまま食べた方が良いと言われてます♪
これからほうれん草と大根の成長の記録をアップしていきたいと思います(´▽`)
グレース柏店 脱毛・フェイシャル