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こんばんは♪
今日は、お休みだったので断捨離をしました！！
外が寒すぎて、スーパーに行くにも、防寒必須の１日でした(_ _)
スーパーでは偶然高校の先生を見かけ
防寒重視の服装をしていたため、恥ずかしく、逃げてしまいました。。
美肌店の平野さんのブログを思い出してしまいました♪笑

さて昨日のブログ、下半身が冷たい方！
皆さまいかがですか？
冬場とは関係なく、夏場も冷たい！という方も多いのではないでしょうか？

下半身が冷たい原因
1.脂肪が多くセルライトになってしまっている
2.内臓の冷え
3.血行不良
主にこの3つが原因です。
血行不良が原因で、老廃物の排出ができなくなってしまいます！
そうすると、どんどん脂肪に老廃物がくっついてしまい、セルライトの出来上がりです！
そして身体を冷やしてしまいます。
冷えは、女性の身体の敵です！！
まずは、身体を温めることをしてあげましょう！
毎日お風呂上がりにストレッチや、軽いマッサージ！
ただ、自分でマッサージをすると中々うまくできない、そして肩が凝りませんか？
GRACEでは、お家でできない深部のケアをしっかり、施術さてて頂きます♪
ご自分のセルライトや、脂肪の状態がどこまで悪化しているのか、、チェックしにご来店してみてはいかがでしょうか。
セルライトや、固くなっている脂肪には最適な機械もございます♪
明日も、11時〜21時迄の営業です！
スタッフ一同お待ちしております。

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こんばんは！
本日札幌店、営業終了致しました！
本日もたくさんのご来店ありがとうございます！！

最近は、痩身のお客様の中で、
お腹の暖かさと、ヒップ〜太ももの暖かさが全然違う！！という方が
とても多いです！
冷え性だから？
札幌が寒いから？
違う理由がありますよ！！
まずは、ご自分の身体をチェックしてみてください♪♪

先日、産休中の牧野さんが、お子さんと差し入れを持って
遊びにきてくれました♡♡
みんなが大好きなアイス！！
さすが牧野さんです♡ありがとうございます( ^ω^ )

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おはようございます♪
本日札幌は晴れていますね（＾ν＾）
ただ、お店がパルコさんを曲がった
中道なので、足元がぐちゃぐちゃです。。

皆さま、気をつけてご来店ください。。
本日も札幌店は元気に営業開始します！

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本日朝起きたら！

こんなに積もりました、、！
祖母と一緒に朝から雪かき！

楽すらコーヒーを飲んでから雪かきをすると、脂肪燃焼できますね☆

昨日、修学旅行から帰ってきた弟から
お土産をもらいました♡

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こんにちは♪
金曜日の夜、楽しく過ごせましたか？？
仕事が終わり、札幌の人たちは
ニコニコ(^^)すすきのへ向かう方が
多い中、私は清水さんと一緒に帰宅です(^^)笑
外が寒くなってくると、どーしても
飲みに行くよりも、早くおうちに帰り、ゆっくり暖かいお風呂で半身浴をするほうが恋しくなります♪

さて、本日の豆知識です！
お客様のお悩みで多い、便秘。。
何を試しても中々でない！
普段の食生活を見直してあげることも大切ですね！
ダイエットをしてるのに便秘で、思うように体重も減らない(＞＜)
切り干し大根や、ひじき、高野豆腐は、低カロリー！！
食物繊維が豊富です！
鉄分も含まれているので、貧血ぎみの方にもオススメ食材です。
是非お試しください♪
そして、楽すらコーヒーを諦めずに、飲んでいただくと便秘の方も、
便通が良くなりますよ♪
寒い朝に暖かいコーヒーおすすめです♡
それでは、素敵な週末をお過ごしください♪

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こんばんは(о´∀`о)
今日、東京出張を終えた宮本さんから
お土産♡

みんなが大好きなシュガーバターの
限定味♡
いつもありがとうございます！

明日は17時以降から、空きが多少ございます！
当日予約も承っておりますので、ご来店お待ちしております！