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こんにちは！
昨日は、半年振りのお客様がご来店され、
差し入れを頂きました☆

ありがとうございます！
以前もトマトを差し入れして頂いたお客様です♪
半年振りのご来店でしたが、痩せたままキープしてました！！
ここからまた本気を出して頑張りましょうね(^o^)/

私は、本日お休みなので、北海道の大自然へ行ってきます☆☆
どこでしょう〜〜♪( ´▽｀)
それでは、皆様楽しい祝日をお過ごしください。

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こんばんは！！
昨日のお休みは、友達とランチをして、
コンサドーレの練習を見にいきました！

明日から３連休が始まりますね(*^_^*)
皆様、お出かけのご予定はありますか？
楽しい週末をお過ごしください☆

さて、本日ご来店されたお客様で
当初は体脂肪が28%だったのが、
本日21%！！減りました！
素晴らしいですね！！写真も全然違います！
身体のラインが綺麗になってました☆
近々Before.afterの写真もブログに
載せたいと思います♪
フォトコンがいよいよ残り2週間です！
お写真の撮影をしておりますので、
ご協力よろしくお願い致します！！

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こんばんは♪
いきなりですが、みなさん子宮力という言葉を聞いたことがありますか？
子宮も身体の一部ですので、疲れてしまうことがあります！
生理不順や、PMS(生理前症候群)がある方、
肌荒れや、浮腫みがひどくなる方は
子宮がお疲れモードになっている可能性があります。
まず、子宮が正常に働くために必要な
女性ホルモン。
女性ホルモンの分泌量のピークは30歳前後と言われています。
それ以降は、徐々に衰えていくので、老化の速度をゆるやかにするためにセルフケアをしてあげる必要があります！
★不規則な生活の改善、
★寝る寸前までスマホを見ている生活をやめるだけでもセルフケアにはなります
★発酵食品を取り入れる
★お腹周りを温める
★冷たいお水を常温のお水に変える

クーラーで身体が冷えてしまったり、シャワーのみで済ませているだけでも、
子宮は疲れてしまいます！
少しずつ、生活を変えてみて、子宮を
元気にすることでもちろん、ダイエットにも繋がりますので、
少しずつでも心がけてみてくださいね♪

札幌店は、明日も11時〜19時まで営業しております。
素敵な休日をお過ごしください！

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本日も札幌店営業終了いたしました。

最近は、長く通ってるお客様が
グレースには心の発散も目的で来てるよ♪と
嬉しいお言葉を頂きました(*^_^*)
身体や、お肌のケアではなく、日頃のストレスを発散しにいらしてください♪

先日の旅行で、お客様におススメして頂いたたこ焼き屋さんへ
行ってきました♡

くるると言うお店です♪
旅先には、コーヒーを常備していました( ^ω^ )
そろそろコーヒーがなくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか！？
札幌店にはまだ在庫がございますのでいつでも、スタッフにお声がけください！