ホット！！緑茶タイム
(￣∀+￣)ｷﾗｯ
今日も元気に徳永です。
寒すぎます～日々・・・
温かい緑茶に癒される季節ですね。
そんな緑茶には最強すぎる効果が盛りだくさんです。そんな最強すぎる効果を今日はご紹介しま～す！
★老化の原因となる活性酸素を解消するアンチエイジング効果
★ホルモンバランスを整え、ダイエット効果も期待できる
★殺菌作用もあるので、ニキビや吹き出物が出やすい方にもオススメ
★緑茶を毎日摂取する事によって肌に弾力を与え、若々しい肌をキープできると言われている
★緑茶は1日3杯以上飲むことで、茶葉の成分をトータルに摂取できる
★オススメの摂取方法は、朝に濃い緑茶を飲むこと。健康状態がよくなり、体重調整もしやすくなる
以上
健康によいとされる緑茶ですが、改めて調べてみると、そのパワーに驚きました。飲むだけで、美容効果を発揮するなんてお手軽すぎて、明日から間違いなく緑茶を飲んだほうかいいと思います～！！！！！
それでは
(✧≖‿ゝ≖)ご機嫌よう～！！