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Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Tag : 痩身

細美の美BODY道場 #005『桃尻が女度を上げる!』

細美の美BODY道場

#005『桃尻が女度を上げる!』

 

 

皆様、突然で何ですが、

 

最近ご自身の後ろ姿、見ていらっしゃいますか?

強いて言うならば、美尻チェックはされていますか?

 

年々重力の餌食となり、まぁもう歳だから仕方がない、みんなそんなもんだし・・・

そんな風に考えていらっしゃいませんか?

 

周りがどうだとか、そんなの関係ないんです。

サイドから、後ろから見たお尻の形が素敵な女性は、有無を言わせず、本当に魅力的です。

 

日本人はあまりその点を気にしていない方も多いのですが、隠れた女性の美しさは、ま・さ・に「女性の後ろ姿に宿っている」と思います。

 

桃尻

こんなプリッと桃尻に、是非なってやりましょう!!

絶対続かない・・・絶対3日坊主で終わる・・・_| ̄|○ そんな皆様、チョチョイッと出来てしまうこの方法、これだけは是非とも習慣づけてみてください!

 

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① まず、実践する場所は、お風呂☆ 全裸になった入浴時がグッドタイミングです。衣服を着ていると、面倒臭いですからね。

 

② そして、お尻全体(太ももとの境目~お尻の膨らみ全体)のセルライトを揉みほぐします。

※この時、強くつかまないようにご注意を!加減としては、スポンジを優し~く絞るような感覚で。

 

③ 最後に、腰に位置する「腎兪(じんゆ)」というツボへリンパを流します。この作業は、老廃物を排出する大事な役目を担っていますので、揉みほぐした後に必ず行うようにしてください。

腎兪_リンパ

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そして、プロの施術でより高い効果を求めたい!グレースでどこまで痩せられるの?と、ご興味を持って頂いた際には、是非ともグレース痩身店にお越しくださいませ☆

グレース痩身店では、 「機械 + ハンドマッサージ」 の相乗効果で、より高い効果をご実感いただけます!

また、様々なコースの中から、ご自身に合った最適なコースのご提案もさせて頂きます。

スタッフ一同、腕に磨きをかけて皆様のお越しをお待ちしておりますキラキラ

 

 

 

新宿駅近痩身サロン/ダイエットに効果的なアイテム

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

本日はスタッフも愛用中のSHOKUZEN、ハーブザイム、ボディクリーム、この3アイテムのご紹介をさせていただきます。

【SHOKUZEN】
名前の通り食事の前に摂取いただくサプリで食事の吸収を抑えてくれる優れもの!
さらに燃焼効果のある成分やお腹を膨らませてくれる成分も入っているため食べたい!けど痩せたい!という方にはピッタリの商品です(^^)/

【ハーブザイム】
エステ業界では有名なエステプロラボさんの一番の人気商品!
113種類の野菜やきのこ穀物を発酵している腸活に必須のアイテムです。
ファスティングに使用できます♪
ちなみに最近私の母親はこの酵素ドリンクで朝だけファスティングをしただけで2か月で-5キロになったそうです(^^)

【プレミアムボディクリーム】
むくみ、冷え、肩こりなどすべてのお体悩みに効果的なボディクリーム。
サロンでも筋膜リリースの施術の際に使用しておりますが身体のほぐれ方が全然違います!!
しっかり塗っていただいているお客様は本当に早い段階で効果が出やすいので一度ぜひ試してほしいアイテムです。
香りも好評♪

気になる方は商品のご購入のみでも可能です。
ぜひお問合せください(^^♪

新宿駅近痩身サロン!冬ダイエットのコツ

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

昨日に引き続き冬は痩せやすいお話
ここからさらに冬のダイエット成功の為の5つのコツ教えちゃいます!

1.こまめに動く!
散歩でもいいのでこまめに身体を動かすことを心がけましょう!

2.お腹を温める!
身体の中心が冷えると血行不良から代謝が落ちてしまいます。カイロや腹巻きなどの活用がオススメ!

3.朝食をとる!
朝食には眠っている間に低下した体温を上げる効果があります!

4.代謝を上げる食事を!
身体の中で最もエネルギーを消費するのが筋肉です!
筋肉量が多ければ基礎代謝が増え、太りにくく、痩せやすい身体になります!
なのでタンパク質をしっかり摂るようにしましょう!

5.ちょっと薄着!
寒いからといって暖房をかけ過ぎていると、身体は体温を上げようとしなくなり、基礎代謝があがりません。無理のない範囲、薄着でいることで体温を上げる為にエネルギーを使い、代謝を上げる事が狙いです!

皆様で美ボディ手に入れましょう♪

新宿駅近痩身サロン!冬は痩せやすい!?

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

タイトルを見て冬って痩せやすいの!?と思った方多いのではないでしょうか!

何だかんだ食べる機会が多く太ってしまうイメージの方も多いと思いますが、冬こそダイエットに適している季節なのです!

なんで冬は痩せやすいのか!!説明させて頂きます!
外気の温度が10度以下になると、身体は体温を維持し内臓を冷えから守ろうとします。
平熱を保つ為に熱作り出そうとカロリーを消費するので、基礎代謝が上がります。
つまり外気が寒ければ寒いほど基礎代謝が上がり痩せやすくなります!!!!

頑固な脂肪セルライト分解もグレース新宿店ですっきり

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

皆様は太ももやヒップを触った時に冷たいと感じることはございませんか?
そんな方はセルライトが蓄積しているかもしれません・・

セルライトは脂肪と老廃物の塊です!!!!!!

脂肪の周りに老廃物を溜めないために、湯船に浸かって体を温めマッサージで流すなどセルライトの対策をしていきましょう!

GRACE新宿店ではヒップや太ももなどお客様が1番気になる箇所にかけるとっておきの痩身マシンがございます( *´艸`)

自分ではなかなか難しいケアGRACE新宿店にお任せください!!!

部分的にお身体の脂肪が気になる方必見!!

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

今回は脂肪が付く食べ物をご紹介します!

食べ物によって脂肪がお身体に付く部位が変わるというのはご存知だったでしょうか?!

部分的にお腹の出っ張りが気になったり二の腕の太さが気になったり、、、お悩みは人それぞれだと思いますが、それって体質ではなく好きな食べ物を沢山食べているのが原因かも!?

上の画像を見て自分の好きな食べ物と気になる部位が同じか確かめてみてください!!!