皆様こんにちは(^^)/

和田です！！

皆様、お寿司好きですよね！！

私も大好きです(T_T)♪

私滅多に食べ物の写真を撮らないのですが、

美味しすぎるお寿司だったので、珍しく撮りました！！

食べたい気持ちが大きすぎて綺麗に撮れていないですが。。。(言い訳

載せますね

 

牡蠣、中トロ最高ですよね。。。

ダイエット中も息抜き大事です。

明日から、いや明日も頑張ります。

皆さまこんにちわ(^^)/

ご存知ない方もいらっしゃるかと思いますので改めて

お伝えさせて頂きますが、

ＧＲＡＣＥ札幌中央店では！！！！！

『フェイシャルコンテスト2021』

を、開催しております！！！！！！

なんと、1位は10万円分の商品とエステ10万円券です！！

1番綺麗になれる+更に綺麗になれる

最高デス！！！！

一年に1度なので是非ご参加下さい♪

詳細はスタッフまでお願いします(^^)/

皆さまこんにちは(^^)/

札幌では緊急事態宣言も明け、街中に人が多く出てる気がします、、、

長い自粛生活も今少しだけ落ち着いて外出している方が増えてきているのでは
ないでしょうか？？？

これから忘年会シーズンにもなりますし、続けて気を付けて生活していきたいですね(T_T)

そんな札幌ですが、最近雨が多いです、、

気温が高いからでしょうか、、、？？

皆さん天気予報は見ていますか？私は全く見ません(^^

傘忘れました。。

気温の変化が激しいので、体調管理には気をつけてくださいね♪

 

 

皆さまこんにちは！！

最近はもう秋なのに暖かい日が続いており、お客様ともその話を必ずしてしまいます。

地球温暖化なのでしょうか。。。

私達が出来る温暖化対策はごみを出さない工夫、3つのRを意識して生活する事でしょうか、、、

エコバックは持ち歩く機会増えましたが、やはりコンビニは忘れがちです。。

環境の事を考えて生活する事は自分の為よりみんなの為な感じがしますね(^^)

ここで本題なのですが皆さま寝る前に必ずする事はありますか？？

大体の方がスマホをいじる事だと思いますが、私は最近YouTubeで聞くだけで除霊してくれる

動画を必ず流します。!(^^)!

ちなみに霊感はほぼないです♪流しても何も感じないです♪

ただ気になる方は是非試してみて下さい！

意外と肩が軽くなったり、運気上がる方もいるらしいです、、、

 

♡011 『こっちのイチゴは可愛くない』

 

あなたの鼻、こ～んな風 ↓ になってない？

 ← こっちのイチゴは可愛くても、

 ← こっちのイチゴは残念ながら可愛くない。

 

 

 

 

そんなあなたに！

今日は「イチゴの種、除去法」を伝授するわよ！

 

 

  そもそもイチゴ鼻はどうやって出来上がるのか？

 

あの黒ずみ。毛穴の開き。本当に嫌んなっちゃうわよね。

あの黒ずみの正体は、「皮脂や古い角質が酸化して黒ずんだもの」なの。

 

特に肌が乾燥した状態が続くと、皮脂の分泌が激しくなって、必要以上に油が出てしまうことで酸化量が増えてしまうのよね。

だから、「洗顔のしすぎ」や「保湿不足」にはご注意を。

皮膚表面が傷つくことで、肌のターンオーバーが上手く出来なくなって、汚れが排出されにくくなってしまうのよ。

 

そして、やりがちなのが、毛穴パック。

これは、実はほとんど無意味なの。むしろ、かえって毛穴が開いてしまう。だから、汚れもたまり易くなってしまうの。

皮膚に直接貼るから、はがす時の刺激は計り知れない。

「刺激の与えすぎ」にもご注意よ。

 

 

  では、治す方法を伝授

 

何か特別なことをしなくちゃいけないんだったら面倒だわ～･･･な～んて思っているアナタ！

実はこのイチゴ鼻、誰もが毎日やっている「アレ」のみでほとんど治ってしまうのよ。

 

それは、

洗顔！

 

え、さっき洗顔のしすぎに注意って言ったじゃない･･･と思った方もいるかもしれないけれど、「洗顔のしすぎはNGだけど、しないのももちろんNG！」ってわけ。

ポイントは、その洗顔方法☆

 

顔の皮脂は、洗顔のみで十分取り除けるから、まずは洗顔回数と洗顔料を使用する回数を減らしてみて。

 

そして、洗顔料を使用していいのは、夜だけ。

ただこの時も、夜だけしか洗顔料を使えないからと言って、やたらとゴシゴシ洗ったり、何度も洗顔をしたりするようなことはしないでね。

 

 

  さらに効果を上げるために

 

[ メイク ]

厚化粧をしない。

厚化粧をした分だけ、それを落とすために洗顔時に負担がかかるため。

 

[ クレンジング剤 ]

強力なクレンジグ効果のあるものを使用しない。

 

[ 洗顔料 ]

「弱酸性」の洗顔料は避ける。

一見肌に優しそうに感じるけれど、実は汚れが落ちにくいという弱点あり。

 

[ 水の温度 ]

洗顔時の水の温度は、「ぬるま湯～水」で。

高い温度のお湯は、肌に負担をかけるのよ。

 

[ 化粧水・乳液 ]

化粧水は適度につけてOK。ただし、乳液は鼻を避けて。

乳液は毛穴のつまりを引き起こす原因にもなるため。

 

 

  根気強く。簡単に諦めない強い心を。

 

今日・明日に効果を出すのはハッキリ言って難しいけれど、1～3ヵ月くらい根気強く続けてみてね。

何をやっても結果が出ない、と嘆く声をよく聞くけれど、大体は「根気強く続けていない」というのが原因。

肌にはターンオーバーという肌の生まれ変わり（正常化）の周期というものがあるから、上辺だけでなくしっかり根本的に治すためには、それなりの根気も必要だということを頭に入れておいて欲しいの。

 

もうこれで、イチゴ鼻から卒業よ～！

 

 

もちろん！GRACEでも毛穴洗浄が可能！

「まずは私は、徹底的に黒ずみを除去したいの！」という方は、GRACEのジェットクリアで肌状態をクリアにして♪

（本当は、そこから自己ケアを行って頂くのが、一番のオススメ♡ GRACEとしては、徹底的にキレイになって頂きたいから！）

ご興味のある方は、こちら！

↓

 

プロの施術で皆様をお待ちしていますわよ～！

肌美

 

♡009 『シミ予防に！老化防止に！万能ローズヒップティー♡』

○年前、○○年前･･･？肌美が若かりし頃に流行ったローズヒップティー。女子たちがこぞって飲んでいたんだけど、覚えている方はいらっしゃるかしら？

ローズヒップには素敵な美容効果が盛り沢山！今日はそんな懐かしのローズヒップの魅力を取り上げるわよ～♪

 

  ローズヒップの盛り沢山な栄養成分！

ローズヒップティーにはとにかくビタミンCが豊富！（レモンの約10～20倍！）「ビタミンCの爆弾」とも言われるほどよ。

（ローズヒップに含まれるビタミンCは、熱にも強く栄養成分が壊れにくい！そして、体内で吸収されやすいという優秀さ！）

ビタミンCが豊富だから、

 

▶ メラニン色素の生成を防いで、シミの予防に役立つ！

▶ 紫外線の影響を抑える働きがあるため、コラーゲンの生成と保持を助け、肌の再生を促してくれる！肌の弾力を保ち、美肌・美白効果が期待できる。

 

その他にも、

 

 ・鉄分

 ・ビタミンＡ

 ・ビタミンＥ

 ・βカロテン

 ・カルシウム

 ・リコピン

 

が豊富。女性に不足しがちな栄養成分ばかりだから、お茶を飲むだけで摂取できるなんてお手軽で本当に嬉しいわよね～♡

 

  ローズヒップの嬉しい美容効果！

具体的な効果・効能を挙げてみたわよ～。日頃からローズヒップを飲むようにしていると、こんな嬉しい効果が期待できるなんて、最高！

 

▶ 日焼け防止、しみ・そばかすの予防

▶ 美肌・美白効果

▶ 毛穴の開きや黒ずみを解消

▶ 肌の新陳代謝促進

▶ 便秘の解消

▶ ホルモンバランスを整える

▶ イライラ、ストレスの解消

▶ リラックス効果

▶ 老化防止

▶ 生理痛・生理不順の症状緩和

▶ 免疫力アップによる風邪や感染予防・健康促進

▶ 皮膚や粘膜の強化と保持

▶ ノンカフェインだから妊娠中の栄養補給にも最適

 

ざっと挙げただけでもこんなに沢山！ローズヒップ、で、できる！

ローズヒップティーはお子様でも楽しめるハーブティーだから、はちみつなどを加えて飲んでもいいわね～。

 

体の内側から美肌を目指しましょ！

それでは次回のコラムで。

～肌美～