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♡008  『ブロッコリーの素晴らしき美容効果』

皆さんは、ブロッコリーちゃんと食べてる？

ブロッコリーは、栄養満点よ～！

特に、ビタミンＣが豊富に含まれていて、その含有量はなんとレモンの２倍！！

ビタミンＣは、コラーゲンを作るのに欠かせない成分！

そしてさらに、ニキビや吹き出物の改善にも良いとされるβカロチンも含まれてるの。

このβカロチンは皮膚や粘膜を強くしてくれるから、敏感肌や乾燥肌の人には持ってこいの食材ね♪

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【その他の含まれている成分と効能・効果】

▶マグネシウム、カルシウム ･････ 血圧の正常化

▶ポタシウム ･････ 筋肉の成長を促進

▶カルシウム、ビタミンＫ ･････ 骨粗しょう症予防

▶グルコラファニン ･････ 肌のダメージを補修

▶ベータカロチン ･････ 免疫の活性化

▶グルコラファニンが体内でスルフォラファニンに変化 ･････ がん予防（胃がんなど）

▶インドール－3－カルビノール ･････ がんの成長を妨げる（乳がん・子宮頸がん・前立腺がんなど。肝臓機能も高める。）

▶豊富な繊維 ･････ 便秘解消、過食の妨げ

▶カルチノイド／ルテイン ･････ 黄斑変性や白内障を防ぐ。動脈の血液が濃くなるのを防ぐ、緩める。

▶ビタミンＢ６、葉酸 ･････ アテローム硬化症、心臓発作や卒中の危険性を減らす。

ブロッコリーの素晴らしさ、知っていただけたかしら？

是非、日々の食卓に取り入れてみてね♪

肌美

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日に日に暖かくなってきましたね！

ポカポカを通り越して暑いぐらいです！！
お天気の良い日には外に出かけたくなるもので、近所の公園に散歩に行くのが日課になりつつあります！

ただ、今の季節は紫外線も強いので油断大敵です。

SPFが高いものを塗るより、低くても こまめに塗ることが大事です☝︎

もっともっと、日差しも強くなっていくと思うので みなさんも紫外線に お気をつけ下さい！

この夏は、美白…色白を目標に…頑張ります…！！

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これらはどれも今旬の、美肌ワード。

思わずハッと振り向いてしまう肌質作りはここにあるわよ。

GRACEは顔脱毛のパイオニアなの。

最新の美肌脱毛機器と、最高の技術で、あなたの美肌への夢を憧れで終わらせないわよ！

GRACEでは、口ヒゲ部位はもちろんのこと、頬の脱毛も行っているの。

頬を脱毛することで、エステ効果が期待できるのよ。うぶ毛がなくなると、メイク乗りだって格段に良くなる。でも、素肌美人ってメイクで作るには限界があるのよ。

街で歩いているお肌の綺麗な子って、ちゃんとそれなりのお手入れをしていて。もちろん簡単なお手入れだけで美肌を保てる肌質の子もいるだろうけど、みんながそんなわけじゃないわよね。むしろ、多少なりともお肌で悩んでる子の割合の方が多いハズ。

そんなときに頼るのって、やっぱりプロの技術だと思うの。

みんなスタッフ一同、日々美容の研修や勉強を重ねているの。それは、『美』というものを追求する気持ちやお客様に期待以上の美を提供したい、結果を出して差し上げたい、という想いがあってこそ。

GRACEでは、お客様一人ひとりのお肌をカウンセリングさせていただいて、より最適な脱毛法で施術させていただいています。

それが、GRACEの

顔コラーゲン脱毛。

今、GRACEでは、4月30日までの期間限定で【顔コラーゲン脱毛・通常￥9000】が【￥5000】でお試しできるから、是非軽い気持ちで試してみてほしい。

 結果を求めるなら、GRACEへ

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♡002 『桜茶の意外な効果』

すっかり東京では、桜がその見頃を終えようとしているわねぇ。はかないわねぇ。

肌美は先日、夜桜の元、夜ご飯を食べたわよ～。去年に引き続き、二度目の目黒川。川沿いの桜はそれはもう綺麗で。肌美のおすすめは、夜ね。あの提灯に照らされた川全体が美しくて本当に見入ってしまう

そんな桜を使ったお茶の美容効果を本日はご紹介。

桜茶って結納などのおめでたい行事の時に良く飲まれているけど、実はアンチエイジング効果もあるの♪

桜の花びらには、抗糖化作用、コラーゲン保持・生成作用、美白作用・などがあるんですって。（他にも、リラックス効果、動脈硬化予防、二日酔い防止などなど。）

さて、じゃあここで出てきた抗糖化作用って？

この「糖化」ってね、実は老化と強～い結びつきがあるの。糖化によって生じる『老化促進物質ＡＧＥ(終末糖化産物) ← これが、強力！』、このＡＧＥが体内にはこびると、皮膚に関する症状として肌荒れ・老化現象（シミ・シワ・くすみ・たるみ）を起こしたりするのよ。

老化はもちろん仕方のないことなんだけど、できるならばそのスピードを緩めたいわよね。そういうあなたに、今回春ということでご紹介するのが桜茶ってわけ

お茶だったら日々の生活にお手軽に取り入れられるから、ぜひ朝の一杯に、そして夜のリッラクス時に、試してみて☆甘いものが食べた～いって時なんかも、桜スイーツを選ぶとちょっと賢いわよ♡

これからどんどん暖かくなる時期。より一層のに力入れましょ♡

それでは次回のコラムで♪　バーイ♡

肌 美

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ハーイ♪ 肌美です♪

今、旬は、ふわっもちっ♡のマシュマロ肌♡ そして、毛穴レスの陶器肌♡

GRACEで、この憧れすっぴん素肌を手に入れない？

現在キャンペーン中の

『顔コラーゲン脱毛5400』

では、お顔の脱毛とともに25歳から激減するコラーゲンを生成しながら、美しいお肌へと導いていくのよ～♪

意外と知られてないかもしれないけど、春は肌荒れが起こりやすい季節なのよね。なんとなく、ザラついているな、お化粧ノリがあまり良くない･･･などと感じることはないかしら？

そんなときは、是非一度、GRACEの美肌脱毛を体験してみて♪ GRACEではコラーゲンを活性化させるので、脱毛する度にお肌のキメが細かくなっていくのよ。脱毛をしながら、エステ効果をも得ることができるなんてお得じゃない？♡ 女子はお得が大好き！ただ脱毛効果を得るだけの施術より、同時に美肌作りができるなら越したことはないんじゃないかしら？

是非、プロによる安心・安全な施術で、至福のひとときをお過ごしくださいませ♪

∇お申込み＆詳細については、こちらから∇

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いつも拙いブログにお越しいただきましてありがとうございます♡

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5つの特長

特徴1 エイジングケア成分

フェース トランス-レスベラトロール

お肌と身体の若々しさに着目したトランス-レスべラトロールを配合

若々しく健康的な生活をサポート

特徴2 ハリ・うるおい美容成分たっぷり

コラーゲン6,000mgやCoQ10がハリや弾力をキープ

さらにみずみずしいうるおいも与える

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オリゴ糖やオルニチンがすっきりした毎日をサポート

特徴4 やさしさへのこだわり 防腐剤無添加

お肌と身体のことを考えて防腐剤無添加にこだわる

特徴5 毎日続けるものだから自社成分テスト通過

「カット ・ ソッド ・アッセイ法(※)」

による自社成分テストを行い成分を徹底的に追求

美容と健康のために毎日1本を習慣に！

もちろん私もいただいています！

詳しくはスタッフまで！