皆様こんにちは！

グレース立川ボディ店です！

生理期間は体重が増え、気分が下がりやすいことも多いと思います。

生理後のダイエット方法をご紹介します(^ ^)

生理後1～2週間、女性ホルモンが増えるので代謝があがり、脂肪燃焼しやすく
食欲も安定します。

この期間は、たんぱく質多めで脂質は控える。
運動はしっかり、筋トレと有酸素運動を。
間食は、ナッツやプロテインでダラダラ食いに気をつける
水分1.5～2L目安で、むくみや代謝上げをして
生理後ダイエットを効率的に行えるように、意識してみましょう(^^)

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今まで気にならなかったところのお肉が気になったり、体型を気にせずにもっとおしゃれを楽しみたい！とお考えの方はいらっしゃいませんか？

GRACE新宿店ではたくさんのマシンと豊富な知識を持ったスタッフがお客様一人一人のお身体に合わせた完全オーダーメイドのお手入れをさせていただいております！

お得な体験メニューのご用意もございますので、是非お試しください!(^^)!

みなさんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です！

みなさん魔法のTANSAはご存知でしょうか？

腸内環境が整っていない方にぜひ飲んでいただきたい商品になります！

主な効果としては、
○ダイエット・肥満抑制：脂肪の蓄積を防ぎ、交感神経を活性化させて
基礎代謝のアップをサポートします。
○食欲のコントロール：食欲を抑える働きを持つホルモン「GLP-1」
の分泌を促し、痩せやすい体質に導きます。
○便秘の解消：腸の粘膜を刺激して蠕動（ぜんどう）運動を
活発にし、スムーズな排便を促します。
○体質・美肌改善：血流に乗って全身を巡ることで、
免疫機能の向上や肌質の改善に寄与します。

ジュース感覚で飲んでいただける物になるので、なかなか続かないという方にも
続けていただきやすい商品になります！

★GRACE柏ボディ店★
〒277-0005
千葉県柏市柏1-4-26
第二藤川ビル4階
（※エレベーターで4階までお越しください。
入口の扉が2ヶ所ございますが、手前の扉がボディ店の入り口となります！）

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

グレースでお客様人気の高いSHOKUZEN ★

食事の前に飲むことで、
血糖値の上昇を緩やかにしてくれます！

血糖値が急激に上がると　脂肪として体に定着しやすくなります。

市販で売っているカットするサプリとは違い、
糖質・脂質・炭水化物に対応はもちろん、
燃焼成分も入っているので、
より効率よく脂肪にアプローチします♪

・外食や会食が多い方
・自炊ができない方
・飲み会が多い、お酒が好きな方
・夜ご飯が遅い、食べる時間がバラバラになる方　etc，

スタッフにもお客様にも人気の高い商品です☆

商品のみのご購入も可能ですので
ぜひサロンまでお問い合わせください^ ^

皆様のご来店お待ちしております♪

こんにちは！GRACE柏ボディ店です(*^^*)

突然ですが…！

こんなお悩みの方はいませんか？▼▼

□手足の冷えが気になる
□筋肉痛、こむら返りによくなる
□寝付きが悪い
□身体が凝りやすい
□肌の乾燥が気になる
□全身の浮腫みが気になる

そんな方にオススメなのが

《　ノンF ミネラルソーク　》

湯船に浸かる効果は・・・▼

・体が温まり疲れが取れやすくなる
・水圧によって浮腫みが軽減
・ストレス緩和
・寝付き改善

さらににプラスして《　ミネラルソーク　》を入れてあげると・・・

◎筋肉疲労の緩和
◎筋膜ケアで凝り・むくみ改善
◎体温・血圧の調整
◎代謝活動をサポート
◎睡眠の質向上

と素敵な効果がたくさん(*^^*)★

最近では美容に有名な○○GUMIさんも愛用していると話題でもある商品なんです◎

ホームケアが苦手な方、普段シャワー派の方、
お休みの日だけでもミネラルソークを入れて、日々の身体を癒してあげましょう！

こんにちは！GRACE柏ボディ店です！

本日はオールインワンケアができる商品をご紹介いたします♪

《　グルクルコラザイムC-24　》

グルクルコラザイム、通称グルコラは《　ダメージ予防　×　美容　》
オールインインナーケアが出来るゼリー型サプリメントです！

【　主要成分　】

◎グルコサミン
→ヒアルロン酸の生成を促進

◎クルクミンウコン
→抗酸化・抗炎症、肝機能のサポートも！

◎コラーゲン
→お肌のハリ、潤いを維持

◎エンザイム
→腸内環境の改善
(グルコラには80種類の酵素が入っています！)

◎C-24
→24時間安定持続型ビタミンC
紫外線対策、シミ予防

『　飲み続けた方からのお声♪　』

◎爪が折れにくくなった
◎髪の毛にコシが出た
◎乾燥による粉ふき肌がなくなった
◎風邪をひかなくなった
◎二日酔いが辛くなくなった
◎花粉の時期もつらくない

まずは1日2本食べていたく【　大人食い　】を、2週間続けていただくのがオススメです！
身体のケアもしたいけど、お肌や健康も気になる方ぜひお試しください(^-^)/