GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Tag : 食事改善

\飛行機/


皆さんこんにちは!!!

年始なのですが、姉の見送りで空港まで行ってきました!

姪っ子達は飛行機を見るのが初めてですごーーいと興奮していました^_^

可愛かったです

年始の時期は天候がいつも荒れているイメージで、飛行機飛ぶかな?と思っておりましたが、問題なかったみたいでした!

\クリスマス/


皆様こんにちは!!!
本日はクリスマスイブですね☆
街がとても賑わっており、私にもサンタさん来ないかなーと思っております(^^)

先日早めのクリスマスパーティーを友人としました!
クリスマスっぽい料理を作り、ケーキも手作りしてみました!
とても楽しい一日でした!


ただ気になるのは、ここから先食べる事が続く事です。。。。
年末年始も食べる機会が増えるので、調節をしつつ楽しめたらなと思っております!

お客様からも大人気の『SHOKUZEN』で脂質・炭水化物・糖質のカットをしっかり取り入れて、『フローラバランス』で消化を早めたいと思います!!
自分でなかなかリセットするのが難しいーーー方は是非この2つを入れてほしいですね!!!

皆様のお身体や生活スタイルに合わせたアドバイスをさせていただいておりますので、気になる方は是非スタッフにお声かけしてください☆

\クリスマスツリー/


皆さんこんにちは!

先日サッポロファクトリーに行きました!

おっきいツリーが!!!

毎年の事ではありますが、ツリーが飾られているのを見るとあっ、冬だ!

と再認識します(^^)

時間になると、ツリーのライトが音楽に合わせて点滅しており、より綺麗でした!

大通りのイルミネーションも始まっているので、機会があれば見にいきたいなと思っております

12月は後半から楽しい事が続くと思います、

クリスマスに年末年始!!

食事管理がなかなか難しくなってくると思うので、糖質・脂質・炭水化物をカット!パスタ大盛り1皿分カット!してくれる『SHOKUZEN』を取り入れながらボディメイクしていきましょう!!!

\素敵な写真/


皆さんこんにちは!

友人が撮ってくれた写真がとても素敵だったのでお見せします

すごくいい写真ですよね!!!

私もこれだけ上手く撮れるようになってみたいです!!!

夕日の感じもすごく素敵でした!

\ホタテ/


皆さんこんにちは!!!

まだまだ続くキャンプ写真!!!笑

BBQでホタテも焼きました(^^)

海鮮があるとまた一段といいですね

お昼からお酒も飲みながら。。。

なかなか昼飲みをしないので、新鮮でした!

私は写真が撮るのが苦手なのでいつも友人に任せてしまいます。。。

なので、ブログの写真はほぼ友人が撮ってくれた写真です!!!

いつも素敵に撮ってくれてありがたいです!

私もNICEな写真が撮れるように練習中です!秘訣などあれば是非教えてください( ^ω^ )

\ホットサンド/


皆さんこんにちは!

キャンプの続きです

朝は友人がホットサンドを作ってくれました!!

私が『お腹すいたなぁ〜』と話しているとテントからでてきてくれて、作ってくれました!

優しい友人です(^^)

外で食べるホットサンドは格別!!!!

美味しすぎて、おかわりをしてしまいました。。。!