こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今回はワンダーシェイプという機械の紹介をさせて頂きます。
ワンダーシェイプは筋肉運動をしてくれる機械になっています！

20分間で大体6万回も全身の筋肉を動かす事が出来ちゃいます！
筋肉を付ける！というよりは筋肉を正しい位置に戻してくれます。

そうすることにより、老廃物の排出を促してくれたり、脂肪燃焼や代謝を上げることもできます！！

社会人になり身体を動かすことが減った方も多いのではないでしょうか？
そんな方は是非試して頂きたい機械です！

一緒に引き締めボディー手に入れましょう！！！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今回はワンダーシェイプという機械の紹介をさせて頂きます。
ワンダーシェイプは筋肉運動をしてくれる機械になっています！

20分間で大体6万回も全身の筋肉を動かす事が出来ちゃいます！
筋肉を付ける！というよりは筋肉を正しい位置に戻してくれます。

そうすることにより、老廃物の排出を促してくれたり、脂肪燃焼や代謝を上げることもできます！！

社会人になり身体を動かすことが減った方も多いのではないでしょうか？
そんな方は是非試して頂きたい機械です！

一緒に引き締めボディー手に入れましょう！！！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

女性の7割が悩んでいるという『冷え症』
今の時期は特に気になる方増えているのでは無いでしょうか！

そんな冷え症には大きく分けて4つのタイプがあり、それぞれに原因や改善方が違います。
今回は多くの女性を悩ます冷え症のタイプ別改善方法をお伝えします！

1.[四肢末端型]
手足やその先が冷えやすい四肢末端型は10代～20代の若い女性の中でも痩せ型や過度なダイエットを行なっている女性に多い。
〈特徴〉
・手足やその末端が冷える
・ニキビ、月経トラブルが起こりがち
〈改善ポイント〉
・湯船に浸かる。足湯や手浴もオススメ！
・夜更かしはNG

2.[熱下寒型]
血の巡りが悪く、滞った状態で、上半身がのぼせて下半身が冷えるタイプ。
〈特徴〉
・手は温かいが脚は冷たい
・上半身に汗をかきやすい
〈改善ポイント〉
・長時間おなじ姿勢を続けない
・気を静める為に深呼吸

3.[内臓型]
「隠れ冷え性」とも呼ばれる内臓型は30代以降の女性に多く見られてぽっちゃり体型の方や食欲旺盛な方に多い。
〈特徴〉
・手足や身体の表面は温かいけれどお腹が冷えやすい
・厚着をしていても冷えを感じる
〈改善ポイント〉
・腹部やみぞおちを腹巻きやカイロで温める
・温かい食べ物を取る

4.[全身型]
体内の熱生産が低下し新陳代謝が低下し、その結果全身が冷えるタイプ。季節を問わず寒さを感じる。
〈改善ポイント〉
・睡眠を十分に取り、休息する
・軽めの有酸素運動、ウォーキングをする
・冷飲、冷食を避け温かく消化の良いものを腹八分目で食べる

当てはまるものはありましたか？

改善ポイントも書いてあるので一緒に皆様で改善していきましょう！！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今まで気にならなっかたところのお肉が気になったり、体型を気にせずにもっとおしゃれを楽しみたい！とお考えの方はいらっしゃいませんか？

GRACE新宿店ではたくさんのマシンと豊富な知識を持ったスタッフがお客様一人一人のお身体に合わせた完全オーダーメイドのお手入れをさせていただいております！

お得なトライアルのご用意もございますので、是非お試しください!(^^)!

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

本日はGRACEでの一番人気商品【SHOKUZEN】のご紹介をさせていただきます☆彡

SYOKUZENとは名前の通り食べる前に飲むサプリです！

糖、炭水化物、脂をカットしてくれる食事制限をしたくない方に必須のサプリです。
ぜひ気になる方はスタッフまでお問い合わせください♪

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

ここ最近のグレース新宿店で大人気なのが
エンダモロジー/アライアンスのVSSモード★

こちらのメニューは現代人にはぜひやっていただきたいメニュー内容です(*^_^*)
というのも自律神経に働きかける心も体も整えるケアです♪

仕事が忙しくて疲れが取れない・・・
質のいい睡眠がとれていないような気がする…
肩こりや頭痛に悩まされている…

など身体のSOSに気づいてはいるけど何をすればいいかわからない。。。
そんな方にピッタリです！！

体験金額でご案内できますのでぜひ気になる方はお試しください！