GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Tag : ダイエット

着圧タイツ☆


こんにちは!
GRACE札幌中央店の早坂です☆

最近夜になると足が浮腫むのが悩みで
家に帰ってからストレッチとマッサージをしていたのですが
なかなか毎日続けるのは難しいですね…

なので着圧レギンスを日中に履いてみることにしました!

着圧レギンスなどは

・履くのに時間がかる…
・苦しそう…

などイメージがあったのですが【マッコイレギンス】は程よい着圧で履き心地がとても良かったです♪
脱いだ時も足が軽く、浮腫みも全く無くて感動レベル…(>_<)

ブログ画像

これから私の相棒にしたいと思います!

\久しぶりのスノーボード/


皆さんこんにちは!!

実家に帰省した時に久しぶりにスノーボードをしました!!!

もうかれこれ4年ぶりのボードでした。。。

滑れるのか?!

と思ったのですが、身体は覚えているものですね!

恐怖心がかなりありましたが、とても楽しめました

姪っ子が初めてのスノーボードだったのですが、センスがある!!!!

短時間で木の葉滑りを習得していました!

私が初めて滑った時はだいぶ時間がかかりました。。。。(O_O)

楽しそうにしていたので、とても嬉しかったです!次会った時はさらに上手になってそうです!!

写真は頑張る姪っ子と応援する私!そしてポージングを決める姉の旦那さんです笑

\お正月/


皆さんこんにちは!

お正月はどのように過ごしましたか??

私は実家に帰り、両親の手料理をたくさん食べました(^^)

お餅、筑前煮、しゃぶしゃぶ、すき焼き、刺身。。。たーくさん食べました!

お肉もいいお肉を用意してくれてました!!!

とてもおいしかったです!!!

また食べたい。。。。

気になるのは身体の増加です(°_°)

SHOKUZEN』と『フローラバランス』

はもちろん!

浮腫もきになるので、『プロトン』を入れて万全でお正月は過ごしました!!!

私の最強サプリセットです

楽しい事が続いた後は身体をしっかり休めてリセットしていきましょう!!

もちろんボディケアでサロンへもお越しいただきたいのですが、自宅ケアも充実させていきましょーーーう!

1月はお得な福袋のご準備もございます!

是非この機会にGETしてください!!

\クリスマス/


皆様こんにちは!!!
本日はクリスマスイブですね☆
街がとても賑わっており、私にもサンタさん来ないかなーと思っております(^^)

先日早めのクリスマスパーティーを友人としました!
クリスマスっぽい料理を作り、ケーキも手作りしてみました!
とても楽しい一日でした!


ただ気になるのは、ここから先食べる事が続く事です。。。。
年末年始も食べる機会が増えるので、調節をしつつ楽しめたらなと思っております!

お客様からも大人気の『SHOKUZEN』で脂質・炭水化物・糖質のカットをしっかり取り入れて、『フローラバランス』で消化を早めたいと思います!!
自分でなかなかリセットするのが難しいーーー方は是非この2つを入れてほしいですね!!!

皆様のお身体や生活スタイルに合わせたアドバイスをさせていただいておりますので、気になる方は是非スタッフにお声かけしてください☆

\モーニング/


皆さんこんにちは!

円山にあるお洒落なカフェでモーニングを食べました。

トーストとゆでたまごとてもシンプルでしたが美味しかったです!

とてものんびりとした朝を迎えました

こういう休日も最高だな〜と思いました!

機会があればぜひ皆様も!