GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Tag : ダイエット

寝ながら筋肉運動/インナーマッスル/基礎代謝アップ

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

ダイエットの基盤を作るためには【筋肉量】を増やして、【基礎代謝】を上げなければ
一向に痩せやすい体質にはなれません。

【基礎代謝とは】
一日中横になって安静にしていても、呼吸、心臓、体温維持などで消費される
生きていくために必要最低限のエネルギー(カロリー)です。

歳を重ねるにつれて基礎代謝はどんどん落ちていきます(T ^ T)
でも、運動はしたくない!けど基礎代謝上げたい!

そのお悩み、、、叶えることが出来ます!

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皆さん【WONDER SHAPE】はご存知ですか?
25分で全身ケア。寝ているだけで筋肉増強や脂肪燃焼を行うことができます。
インナーマッスルへのアプローチで普段鍛えにくい深層筋まで刺激し、内臓脂肪の
減少もサポートしてくれます♪♪
歳を重ねると筋肉量は減るばかり、、、今からケアしていきましょう!!!

筋膜のケアならここ!新宿南口痩身専門エステサロン!

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

メニュー導入以来、安定の人気を誇る筋膜リリース

筋膜とは…
簡単にいうと筋肉と骨の間にある薄い膜のことで、
骨・内臓器官・血管・神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支える重要な役割をします。

しかし、筋膜そのものは非常に柔らかいため、運動不足や長時間同じ体勢でいると癒着しやすくなり、筋肉が萎縮してコリや関節を動かすときに痛みを感じることがあります。

筋膜リリースは、癒着した筋膜を剥がし正常な位置に戻すので
血行不良や身体のコリが改善でき、筋肉を動きやすくしてあげることで、脂肪燃焼効果を高め美しいプロポーションへと導きます。

ぜひ新宿ボディ店でお試しください♪

グレース新宿痩身のサーモシェイプで部分痩せ!

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

本日は新宿店でも大人気サーモシェイプのご紹介です!
サーモシェイプはラジオ波の最高峰といわれているマシンで取り扱っているサロンも少ない希少なマシンです!

部分痩せに特化しているマシンで気になる不要な部分の脂肪を削り取る!!
スーパー嬉しいマシンなんです★

特にサロンとの相性で組み合わせがいいのが韓国から上陸の切らない脂肪吸引、エステ版脂肪溶解注射の【レモンボトル】と組み合わせてケアをするのがより効果的♪

ぜひグレース新宿ボディ店で速攻痩せ目指しましょう(^_-)-☆

新宿南口最新痩身×極上手技で結果出し!

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

新宿ボディ店のスタッフは痩身知識が豊富です♪
元々運動をしていてトレーナーを目指していたスタッフやトレーナーをつけてトレーニングをしていたスタッフ、整体資格を持つスタッフ、栄養知識が豊富なスタッフなどあらゆる分野から皆様のお体をサポート致します♪

また痩身マシンも豊富なのがグレース新宿店の特徴で最先端の切らない脂肪吸引と言われるレモンボトルやラジオ波マシンの最高峰サーモシェイプやエンダモロジーに、最先端筋力アップ×脂肪燃焼マシンワンダーなど多種揃えています!

皆様のお体の要望に合わせプロがおすすめのケアをお伝え致しますのでぜひお任せください♪

本日も皆様のご来店心よりお待ちいたしております!

飲むコラーゲン/リラックスしながら美肌になるハーブ

こんにちは♪
今月のアフターティー
ハーブシリーズの【コラーゲンフェイシャル】について説明します!

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主な特徴と効果
【肌のハリと弾力アップ】
コラーゲンペプチドが配合されており、肌の水分量や弾力を維持し内側からのケアをサポート

【抗酸化作用】
ハーブが肌のコラーゲンなどを防ぎ、健康的な状態を保つ

【乾燥対策】
潤いを与える成分により、乾燥しがちな肌をモチッとした質感に導く

なので次の日の肌の調子が良くなり肌がつるつるになります(*≧∀≦*)

【老化対策】
肌の血行を良くする効果があり、肌に栄養素や酸素がしっかり届く事でハリのある肌を保つ事が出来るのです!
またハイビスカスティーに含まれるアントシアニンは、強い抗酸化力を持っています!活性酸素から肌を守ることで、シワやたるみの原因となる酸化ストレスから肌を守ります!

【ストレス緩和】
ストレスは肌の大敵といわれるほど、美容に大きな影響を与えます。。。ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、ホルモンバランスも崩れがちです。その結果、肌荒れや乾燥、くすみなどの肌トラブルを招いてしまうのです(/ _ ; )
ハーブティーには、穏やかにリラックス効果をもたらす成分が含まれています♪

飲むタイミングは
いつ飲んでも大丈夫なのですが、特にオススメなのが就寝前のリラックスタイムに飲むのがいいです!!

最新ケアのレモンボトルで速攻部分痩せ!新宿痩身

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

皆様は今話題の【レモンボトル】は聞いたことありますか?

レモンボトルは韓国から上陸した今大注目のお手入れでエステ版脂肪溶解注射ともいわれています!
気になる部分にエレクトロポレーションという特殊な電気を流すことによって脂肪溶解の美容成分を浸透させていくという手法になります。

・ダウンタイムなし!
・リバウンドなし!
の嬉しいお手入れです♪

長年蓄積した頑固な脂肪の太ももヒップやお腹周りにも、
ブライダルの方の肩まわりやにのうでのケアにもおすすめ!

ぜひお試しください♪