GRACE Blog

Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。

Tag : ダイエット

夏のおともに!!

みなさんこんにちは♪
体調は崩されてないですか?夏バテはしていませんか?

暑くなりそうめんや、冷麺、アイス、ビールなどが美味しい季節ですね!

ですが、一品料理で炭水化物に偏ってしまったり、
糖質の多い食べ物が増え太りやすくなってしまいます…
栄養が偏ると体重増加に繋がりやすいです(@_@)

でも食欲がなかったり、さらっと食べられるものを選びたいですよね!
そこでオススメなのが!

【SHOKUZEN】ブログ画像

お食事前にとっていただくと
《糖質・脂質・炭水化物》を抑えてくれて、
脂肪燃焼も促してくれます!

食べるのも好きだけど、痩せたい方にオススメです( ´ ▽ ` )!

GRACE新宿ボディ店でセルライトむくみ改善をして美脚GET!

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

突然ですが、脚のセルライトやポッコリお腹でお悩みではないですか?

セルライトの原因としては、
・脂肪の蓄積
・血行不良
・老化
・ホルモンバランスの乱れ
・ストレス
など

ぽっこりお腹の原因としては、
・内臓脂肪の蓄積
・筋肉の衰え
・姿勢の悪さ
など

GRACE新宿ボディ店ではお客様のお悩みに沿ってお客様に合わせたオーダーメイド痩身をご提供致します☆
一緒に頑張らせていただけたら嬉しいです!
なんでもご相談ください^^

皆様のご来店も心よりお待ち致しております(^^♪

人気施術☆/疲労回復/老廃物どばどば/血行促進

こんにちはGRACE柏ボディ店です♪

ここ最近気温の変化と天気の変化が激しさから、すぐ疲れる・疲れが取れにくい・しっかり寝れている気がしない…など、なんとなく不調の方増えてます(T-T)

そんな方におすすめの施術が
「 ハンドマッサージ 」です!!

ブログ画像

▽ ハンドマッサージの主な効果 ▽

【 疲労回復と血行促進 】
筋肉のを揉みほぐすことで血行が良くなり、全身に酸素や栄養が行き渡る事で疲労回復効果に繋がります!

【 むくみ対策 】
リンパの流れが改善され、体内の余分な水分や老廃物が排出、スッキリが得られます!

【 リラクゼーション効果 】
休息を促す「副交感神経」に心地良い刺激を与え、普段のストレスや緊張を和らげます!

疲れやむくみで凝り固まった体をハンドマッサージする事によって、
全身の姿勢や筋肉の張りも改善されます◎

GRACE柏ボディ店は特にハンドマッサージに自信があるので
疲労困憊な方、日頃のご褒美でメンテナンスしたい方は是非私たちにお任せください!!☆

新宿駅近で自律神経を整えて体も心もすっきり痩身ケア

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

ここ最近のグレース新宿店で大人気なのが
エンダモロジー/アライアンスのVSSモード★

こちらのメニューは現代人にはぜひやっていただきたいメニュー内容です(*^_^*)
というのも自律神経に働きかける心も体も整えるケアです♪

仕事が忙しくて疲れが取れない・・・
質のいい睡眠がとれていないような気がする…
肩こりや頭痛に悩まされている…

など身体のSOSに気づいてはいるけど何をすればいいかわからない。。。
そんな方にピッタリです!!

体験もできますのでぜひ気になる方はお試しください!

筋膜のケアならここ!新宿南口痩身専門エステサロン!

こんにちは!
グレース新宿ボディ店 です

メニュー導入以来、安定の人気を誇る筋膜リリース

筋膜とは…
簡単にいうと筋肉と骨の間にある薄い膜のことで、
骨・内臓器官・血管・神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支える重要な役割をします。

しかし、筋膜そのものは非常に柔らかいため、運動不足や長時間同じ体勢でいると癒着しやすくなり、筋肉が萎縮してコリや関節を動かすときに痛みを感じることがあります。

筋膜リリースは、癒着した筋膜を剥がし正常な位置に戻すので
血行不良や身体のコリが改善でき、筋肉を動きやすくしてあげることで、脂肪燃焼効果を高め美しいプロポーションへと導きます。

ぜひ新宿ボディ店でお試しください♪

甘いものが食べたい/グルテンフリーダイエット

皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディ店です!

普段から甘いものを控えている方必見です!
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる商品があるんです♪

《 ソルトココクッキー 》は皆さんご存知ですか?

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《 ソルトココクッキー 》とは小麦粉を使わずに、
サゴ椰子のでんぷんと、うるち米の米粉を使って出来ているので
ヘルシーな『 グルテンフリー 』クッキーなんです♪

甘さには砂糖を使わずに、
ココナッツとスーパーフードであるキヌアを使っているので
やさしい甘味で身体にとっても優しいクッキーです!

【健康や美容を意識した嬉しい8つのポイント!】

1.   グルテンフリー
2.   乳成分不使用
3.   卵不使用
4.   人工甘味料不使用
5.   香料不使用
6.   着色料不使用
7.   酸化防止剤不使用
8.   乳化剤不使用

『 味は2種類 』

◎プレーン
ココナッツの味が広がる優しい甘さ

◎レモン
レモンの香りが広がる爽やかなお味

《 こんな方にオススメ 》

・罪悪感なく甘いものを楽しみたい
・グルテンフリーのスイーツがほしい
・素材にこだわったものを選びたい
・植物性由来の原材料にこだわりたい
・美味しさとクオリティーを追究した商品を選びたい

ダイエット中に甘いもの食べたくなりますよね~(T-T)

気になる方はスタッフまでお声掛けください!