こんばんは！
本日札幌店、営業終了致しました！
本日もたくさんのご来店ありがとうございます！！

最近は、痩身のお客様の中で、
お腹の暖かさと、ヒップ〜太ももの暖かさが全然違う！！という方が
とても多いです！
冷え性だから？
札幌が寒いから？
違う理由がありますよ！！
まずは、ご自分の身体をチェックしてみてください♪♪

先日、産休中の牧野さんが、お子さんと差し入れを持って
遊びにきてくれました♡♡
みんなが大好きなアイス！！
さすが牧野さんです♡ありがとうございます( ^ω^ )

こんばんは。

札幌は冬本番ですね～。

昨日は家族で一日雪掻きをしていまし

た。

家の前は30㎝ほど積もっており、

しかも重たい雪で大変でした(*_*)

今朝は家の前の坂が凍っており、

子供は下り終わるまで２、3回転んで

いました(*_*)

これから風邪も流行ってくる

季節となりました。

インフルエンザのワクチンを打つ方は

ぜひ事前にお知らせ下さいませ(^o^)v

さて、

北海道の観光地ネタが多い私です

が本日は旭川の『四季彩の丘』を

ご紹介します。

季節によって色々な顔を見せる花畑

です。ちなみにこれは9月頃です(^-^)

皆様雪が溶けたころにでも

ぜひ行ってみてください☆

おはようございます♪
本日札幌は晴れていますね（＾ν＾）
ただ、お店がパルコさんを曲がった
中道なので、足元がぐちゃぐちゃです。。

皆さま、気をつけてご来店ください。。
本日も札幌店は元気に営業開始します！

本日朝起きたら！

こんなに積もりました、、！
祖母と一緒に朝から雪かき！

楽すらコーヒーを飲んでから雪かきをすると、脂肪燃焼できますね☆

昨日、修学旅行から帰ってきた弟から
お土産をもらいました♡

今日の札幌起きたら雪景色…
真っ白になっていました(u_u)

積もるの早いです…(T . T)

本日お休みの私は気が向いたら出かけようとしてましたが、
外見た瞬間にやめました。笑

もうこんな季節ですね(u_u)

皆さま暖かく過ごしてますか？
私は最近、時間がなくとも
湯船に浸かることを毎日意識しています！

何よりも全身温めるのにはお風呂！
温かいお湯に全身使って血行をよくし、
１日の疲れを取るのにはもってこいです(^^)

お風呂上がりにはボディクリーム！
乾燥もしやすい時期なので
しっかりと保湿もお願いします♪

こんにちは♪
金曜日の夜、楽しく過ごせましたか？？
仕事が終わり、札幌の人たちは
ニコニコ(^^)すすきのへ向かう方が
多い中、私は清水さんと一緒に帰宅です(^^)笑
外が寒くなってくると、どーしても
飲みに行くよりも、早くおうちに帰り、ゆっくり暖かいお風呂で半身浴をするほうが恋しくなります♪

さて、本日の豆知識です！
お客様のお悩みで多い、便秘。。
何を試しても中々でない！
普段の食生活を見直してあげることも大切ですね！
ダイエットをしてるのに便秘で、思うように体重も減らない(＞＜)
切り干し大根や、ひじき、高野豆腐は、低カロリー！！
食物繊維が豊富です！
鉄分も含まれているので、貧血ぎみの方にもオススメ食材です。
是非お試しください♪
そして、楽すらコーヒーを諦めずに、飲んでいただくと便秘の方も、
便通が良くなりますよ♪
寒い朝に暖かいコーヒーおすすめです♡
それでは、素敵な週末をお過ごしください♪