こんにちは(^^)
関東は雪が降っていますね！！！
皆さん、転んでいませんか？？
気をつけてくださいね(＞＜)
札幌は晴天です★街中は、雪が積もっていないのに、、
私は北の方に住んでいるので、雪は積もっています(T_T)

本日も、休憩中に昨日ご紹介した紅茶を飲みました！

牛乳をいれて、

ミルクティーです♡

宮本さんものせてました
イルミネーション！

お店の近くの通りもキラキラと
綺麗なんですが…

もう少し歩くと大通公園でも
イルミネーションやっています！

仕事終わりによってきました(^^)

この時期には初めて見たのですが
すごく綺麗で見にきている方も
たくさんいましたよー♫

大通公園にずらーっと
イルミネーションがすごかったのですが
寒すぎて奥まではいけませんでした(u_u)

夜ご来店の方、
よければ大通公園もチラッと
よって見てくださいね(^^)

もう少したつと雪も降ってきて
また違ったイルミネーションが
始まりますね♫
冬の時期には…ミュンヘン！

今年も行きたいと思います(^^)

こんにちは٩(●˙▿˙●)۶

じゃーーーーーん♡

いくらがたっぷりです♡
今見てもよだれが出てきてしまいそうな野田ですΣ(ﾟ艸ﾟ〃)
先日どーしてもいくらが食べたくなり、食べに行ってきちゃいました♡
季節のものは美味しいですね♡
今年こそ自分でいくらを漬けようと思っていたのですが、シーズンも終わってしまい来年こそは‼︎と意気込んでおります٩(●˙▿˙●)۶

でもいくらってカロリー高いんじゃないの？？っと思っている方多くないですか？
そんなことないんですよ♡
お米と一緒に食べなければ大丈夫なんです♡
それにいくらにはとーーーーても優れた栄養素が入っているんです♡
なんとビタミンB12がいっぱい入っているんですね♡いくら丼一杯でなんと、一日に必要な900％以上のビタミンB12を摂取できちゃえるんです‼︎ビタミンB12は水溶性なので、たくさん摂りすぎても尿として排泄されるので、心配ないんですよ♡

ビタミンB12は葉酸と一緒に、ヘモグロビン合成を促進してくれるんです‼︎なので、貧血の人が鉄分を摂取しているのに、貧血が改善されない場合は、ビタミンB12不足かもしれませよ(*・艸・)

ビタミンB12は脂質代謝や脂質の運搬にも大きく関わるので、ダイエット中には積極的に摂取したいビタミンですね♡

他にもお食事に関して詳しいスタッフが札幌店にはたくさんおりますので、なんでも聞いてくださいね♡

こんにちは♪
本日キャンセルがでた為、最終受付時間の18時〜空きがございます♪

本日はエレクトロポレーション！
‘針を使わない美溶液導入’

医療とは違い、注射器不使用で、
今までは、できない！！と言われていた成分を、肌の奥『真皮層』まで届けることができます！！
札幌店では、
★ヒアルロン酸
★ビタミンC
★アルブチン
★ヒトカン細胞
4種類の美溶液をご用意しております♪
おタバコを吸う方には、ビタミンCの美容がオススメです(^^)/
お目元のケアや、毛穴のケア、
お悩みに合わせた美溶液をご紹介させて頂くことができますので、
１度カウンセリングにご来店ください。
本日は、菅、清水、野田、猿田が
お待ちしております( ^ω^ )

こんにちは♪
先日、焼肉の後に紅茶を飲んでますと
blogに書きましたが
こちらです！！

楽すらTEA！
一袋レタス3個分の水溶性植物繊維が含まれています！
そして、寒い時期にぴったり！
生姜が配合されているので、飲んだ後は身体がポカポカします★
油を排出してくれるので、食事と一緒に、または、食後に飲むことをお勧めいたします★

一袋ずつになっているので、どこにでも持って行けちゃいます♪

こんばんわ♪

今日は雨なのか雪なのか
よくわからない天気でしたが
毎日寒い日々が続いていますね(-_-;)

さて
またまた地元ネタになってしまいますが
地元の名産
『イカ刺し』です。

とれたてイカを刺身にすると
白ではなく半透明で食感もコリコリでした♪

イカは疲労回復
血中コレステロールの低下
高血圧の予防
肥満予防など様々な効能があるといわれています♪
血中コレステロールを下げることができるので
動脈硬化の防止もできる食べ物らしいですよ♪
ダイエット中のお客様はぜひ♪

明日も元気に札幌店でお待ちしております！！