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(￣∀+￣)ｷﾗｯ

レモン～レモン～レモン～って３回叫ぶとヨダレが垂れてくるのは、ナゼでしょ～？？？

（´∀｀）そんなことは、ど～でもよくって今日は

ジャジャン！！！　「レモンについてのステキな活用術を伝授しましょう！！！」

ダイエットや美容に効果のあるレモン白湯

ダイエット効果大◎　レモンに含まれるクエン酸が代謝アップを促し、血糖値の上昇を防ぎます。ホットにすることでさらなる代謝アップと血行促進が実現します。他にも「クエン酸が脂肪燃焼に必要なカルシウムの吸収を促す」、「食物繊維が満腹感を持続させる」、「酸味が食欲をセーブしてくれる」などレモンのダイエット効果は絶大です。

その他に

疲労回復＆リラックス◎　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　口臭予防大◎

などの効果もあります。

またレモンには体内時計を正常に戻してくれる効果があるので、朝飲めばすっきりした気分で1日をスタートできます。朝と昼または夜の1日2回飲むようにしましょう。

★レモン白湯の作り方★

耐熱カップに、レモン1/2個（大さじ1杯）と40～50度のお湯（沸騰後10分ほど）180ccを入れてかき混ぜるだけです。ポッカレモンでもかまいませんが、できればオーガニックな物の方がGood！！！

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(￣∀+￣)ｷﾗｯ

珍しく今月は２回も更新してます(笑)ちなみに今後の目標は「月２更新！！」です。

突然ですが、皆様コレ　↓　なんだか分かりますか～？

そ～です！ちまたで人気の薬膳です♪

しかも、こんな暑い日に鍋～？？？(# ﾟДﾟ)って思ってましたが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すみません。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちゃっかり２人で３人前も完食！！！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しすぎてバクバクいけちゃいます。

恐るべし火鍋！！！

そして火鍋には、ステキな効果が盛りだくさんヽ(*´∀｀)ノ

• 疲労回復
• 整腸作用
• 美肌
• 新陳代謝UP
• 肥満改善

２人で３人前も食べたら、肥満改善なんてムリか・・・Σ(ﾟдﾟlll)

本日はここまで！！！

それでは

(✧≖‿ゝ≖)ご機嫌よう～！！

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いつも拙いブログにお越しいただきましてありがとうございます♡

初夏を思わせる暖かな日が続いておりご満悦な美肌店の平野です。

さてこの度、美肌店ではフェイシャルトリートメントに加え、ボディトリートメントもスタートすることとなりました！

5月末には最新のマシンを導入し、みなさまのボディのお悩み解消のお役に立てればと思っております。

導入マシンはこちら ↓

◎ サーモシェイプ トルネード

回転するヘッドによって40.68MHzのRFを照射しながら皮膚をもみほぐすトリートメント。

RFを照射することで肌内部で熱を発生させ、肌の引き締めやサイズダウンを実現すると同時に硬くなったデコボコの肌を柔らかくしお肌をなめらかにする作用が期待できる。

◎サーモシェイプ タイトニング

先端に2つの電極を持ち、電極間で熱を発生させるハンドピースを用いたトリートメント。

肌の表層に対する作用が大きく肌の引き締め等の効果が期待できる。

◎ エンダモロジー ブラックライン

皮膚表面だけでなく、結合組織、脂肪組織、血液リンパ液循環などの皮下構造にまで及ぶトリートメント。

特殊ローラーと吸引構造を合わせ持った特許取得のトリートメントヘッドにより、全身を施術することでセルライトの改善や局部脂肪の減少ができる。また血行やリンパの排泄も促進するため筋肉疲労の解消にも有効。

そこで美肌店ではサーモシェイプとエンダモロジーの先行予約を開始しております！

夏までに憎きセルライトや乱れたボディラインをスッキリさせてみてはいかがでしょうか？

お問い合わせ → 池袋美肌店

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(￣∀+￣)ｷﾗｯ

今日も元気に徳永です。

すごくご無沙汰しておりました～。

ご無沙汰しすぎて、ブログのログインの仕方忘れるところでした・・・(# ﾟДﾟ)

そして気がついたら春が訪れています。

こんな春爛漫な本日は、

「精製水」についてお勉強していきましょ～！！！

化粧水のベースとして使われ、1本（500ｍｌ）100円前後とコスパが良すぎ！
それなのに美容効果もあり過ぎると大人気の精製水ですが、皆様「精製水って」ご存知ですか？

コンタクト洗浄のために化学物質が添加されているものではなく、蒸留、ろ過をして不純物を取り除き、粘膜にも使えるほど「清潔な水」にしたものが「精製水」。

★肌についた水道水の塩素を中和し、ダメージを減少させる効果があると言われています。
洗顔後、化粧水をぬる前に精製水を肌につけるのが、一般的な精製水のスキンケア方法。

★精製水を使用期限内に使いきるためにも、顔や体だけじゃなく髪や頭皮にもジャブジャブ使っちゃいましょう。

★顔についたカルキを中和させるように、洗髪後の頭皮ケアにも使えます。
髪の水分をタオルで軽くとった後、手のひらに精製水をとって指先で頭皮へ揉みこむとスッキリ。

これは、やるきゃないでしょ～！！

～番外編～

ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ万能な「精製水」飲むことも可能みたいです。

ですが、残念なことに美味しくないみたいです・・・

味が気になる方は、是非お試し下さい！(笑)

では、本日はここまで

(✧≖‿ゝ≖)ご機嫌よう～！！

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いつも拙いブログにお越しいただきましてありがとうございます♡

桜も満開となり頭の中がすっかり春爛漫な美肌店の平野です。

以前、毎日欠かさずしていることがいくつかあります。

と、お伝えしておりましたが水素と同じく酵素カプセルも毎日飲んでいます！

酵素は空腹時の摂取が効果的ということで私は朝起きたらうがいをしてお白湯をいただくのでその時に酵素カプセルを２球飲んでいます。

私の愛飲している酵素カプセルはこちら↓

100種の植物発酵エキスにローヤルゼリー、乳酸菌、食物繊維をプラスしたキレイ実感サプリメントRIPE-100カプセル。

酵素には体内のデトックス、特に腸内環境にとても良い効果があります。

腸内環境の改善がダイエットだけでなく、美肌効果や病気の予防など健康全般に良い影響を及ぼすのです。

また、腸内環境が正常に機能していると老廃物が溜まらない環境をつくり免疫力が高まり、風邪や花粉症に良いとされている他、吹き出物を出にくくしたり、代謝を保ちます。

すごいぞ酵素！

酵素は消化酵素と代謝酵素、食物酵素に分類ができます。

消化酵素と代謝酵素は潜在酵素といい遺伝子レベルで体内での生成量は決まっていて、加齢とともに生成量が減りその減少により内蔵機能や免疫力を弱めてしまうことが老化の直接的な原因。

こわいですねー。

そのため、野菜や果物、発酵食品などを摂取し、食物酵素を体内に取り込むことにより、消化の働きを活発にして代謝を増やすのです。

食生活に酵素を含む素材をふんだんに取り入れると内蔵機能が若いままに保たれ内蔵だけでなくお肌にもアンチエイジング効果があります。

しかし、食材だけで酵素を摂取はチョッと大変…

そこで酵素カプセルなのです！

なんせ1日２球ですもの☆

酵素カプセルで腸内環境を整え恐ろしい老化の進行をストップ！

池袋美肌店 → ☆☆☆

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いつも拙いブログにお越しいただきましてありがとうございます♡ 

甘いもの、しょっぱいもの & 炭水化物祭りを繰り返していたらあっという間に４キロも太ってしまった美肌店の平野です。 

欲張ってあれもこれもと食べてはいけないとわかってはいるのですが食欲は抑えられない。困ったものです… 

さて、お顔のお手入れはしっかりとされていることと思いますがすぐ下のお首のお手入れはどうされていますか？ 

結構、見られていますよ！ 

私も見て見ぬ振りをしていたのですがさすがに半世紀も生きていると良くも悪くもあんなシワ、こんなたるみとお顔にもお首にも色々と刻まれていくのですよ。
 

なので欲張りと言われようとも（←多分、誰も言ってない）お顔だけでは満足できない私はお首にもはたまたデコルテやバストまでも光フェイシャルでケアしております。 

あらあら、私の欲張り自慢はこのへんにして美肌店からのお知らせをさせて頂かなければ（汗） 

ご連絡が遅くなりましたが３月１７日より美肌店では『首きれいコンテスト』の先行予約をしております。 

優勝した方には豪華賞品をご用意させて頂いております。その他、豪華特典などもございます。 

これからの季節はお首やデコルテの露出が増えてきますよね？ 

この機会にお顔同様、お首のお手入れもされてよりファッションも楽しまれてみてはいかがでしょうか☆  

お問い合わせはこちら → 池袋 美肌店

画像は昨年の桜です(^^)