もつ鍋 ☺︎
こんにちは！あっという間に肌寒い季節になってきましたね(＞＜)
今日はもつ鍋についてお話しします♪
もつがもたらす美容効果で1番期待したいのはコラーゲンによる美肌効果ですよね！
しかし、もつだけ食べても効果は得られないそうなんです(°_°)
コラーゲンが効率よく働くためには、アミノ酸、ビタミンCが必要です。
ビタミンCはもつにも含まれていますが、野菜で補うのがベストだそうです☆
なのでもつ鍋は、ビタミンCを含む、ニラやキャベツも食べられるので、コラーゲン摂取に効果的だそうです（＾ν＾）
皆さんもつ鍋を食べて美肌になりましょう！
グレース新宿脱毛店