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こんばんは♪
菅さんブログにもありましたが、
昨日は、ファイターズの優勝パレードがあり、
コンサドーレが優勝し、
北海道が盛り上がっております♪♪
夜中から夕方まで北海道のニュースは、びっしりやってました♪
ビールかけ私もやってみたいですヽ(´▽｀)/
今日は大根おろしについて！

※私のお箸は波平さんです♡
大根おろしはカロリーがとても低く
大根おろしならではの成分、イソチオシアネード！
大根おろしの辛い成分です。
代謝を活性化してくれる、燃焼効果に期待ができます！
デトックスに最適です♪
そして、ビタミンCが含まれているので、コラーゲンの生成を助けてくれ、
メラニン生成の抑制をしてくれます！
アンチエイジング、ダイエットに
効果が高い大根おろし、是非おかずと一緒に食べてみると良いかもしれませんね♪