皆さんこんにちは♪
GRACE柏ボディです！

皆さん日々のお仕事や家事育児お疲れ様です(＞＜)

デスクワークや立ち仕事で脚の浮腫みや肩こりや腰痛や身体の冷えで苦しんでいませんか？

そんな人に紹介したい疲れが溜まってガチガチの身体を軽くするお手入れを紹介します！【筋膜リリース】です♪
筋膜のねじれや癒着を解きほぐし、本来の正しい状態に戻すお手入れです(≧∀≦)

そもそも筋膜とは筋肉、骨、臓器、神経、血管や体のあらゆる組織を包み込み、頭部から足先まで全身に未着して絡まりあってる蜘蛛の巣ののような薄い膜です！

その薄い膜が全身一枚で繋がっているので体の形、バランスを決めています！！
例:同じ動きや姿勢→癒着

癒着のデメリット！
。血液やリンパの流れを悪くする
。ボディバランスが崩れる、体の歪み
。可動範囲が狭くなる
。太りやすく痩せづらい
せっかくエステ行ってても癒着のせいで効果が半減してしまうことも。。。

なので筋膜リリースで萎縮した筋膜の緊張をほぐし細胞に刺激を与え活性化！
体の動きを円滑にし筋肉や脂肪の本来の位置に戻す！
サロンでの効果も出やすいし疲れや凝りの美容だけではなく健康維持にもオススメのメニューです！

疲れを取りたい方痩せたい方などお悩みを抱えている方ご相談お待ちしております！