不規則な生活により食生活乱れていませんか？？|ω・)

お仕事帰りが遅かったりなどでお食事の時間がバラバラになっている方が

年々増加しています(T_T)

例えば、、

時短の為におにぎり一つだけしか食べない・カップ麺ばかり食べている・

ご飯よりお菓子やケーキを食べる・お水よりジュースや珈琲またはお酒を飲んでいる・

お肉料理ばかりで野菜を食べていない・お魚よりお肉を食べている・

外食が週の半分以上ある・小麦粉類ばかり食べている・

ダイエットの為に食事をほぼとらない・などなど、、

思い当たる例えが一つでもある方は要注意です

いつお身体状態が悪くなってしまってもおかしくないです(T_T)

栄養が偏った食生活に加えて睡眠不足な生活を送られていると

身体にさまざまな不調が現れます、

ダイエットには間違いなく不向きなお身体状態に陥ってしまいます_(._.)_

そこで救世主！！酵素のちから(/・ω・)/★

↑美容マニアの方々お馴染みエステプロラボの酵素ハーブザイム♪

身体の中で酵素はいつも大活躍しているスーパーヒーローです(=ﾟωﾟ)ﾉ★

～酵素の働き～

酵素は消化する段階から吸収-分布-代謝-排泄に至るまでのあらゆる過程に関与していて

私達の身体になくてはならないものなのです_(:3 」∠)_

酵素が不足してしまうと消化や吸収がきちんと行われず

新陳代謝もスムーズに行われなくなるため

身体に必要な栄養素が行きわたらなくなります。

そのため肌荒れしたり、身体が思うように動かなくなったりと内側から外側に

さまざまなSOS信号が出てきます(ToT)/help！

食事に含まれる食品添加物は体内に溜まりやすため

酵素は体内の老廃物や有害物質を排出させるため毎日フル活動しています、

つまり添加物の多いお食事や飲み物を摂取することにより

酵素が必要以上に浪費されます。。

また睡眠不足も酵素を減少させる一因です

私たちの身体は眠っている間に細胞を再生させていますが

酵素も同じように眠っている間に作られているので

夜更かししたり夜寝る直前に食事をすると酵素の無駄使いすることにつながります。

乳酸菌とおなじように酵素も年齢とともに減少してしまうものです。

便秘予防の為や健康の為に乳酸菌は意識して毎日ヨーグルト食べてるいるから

大丈夫と思われている方惜しいです(T_T)

まずスムーズに代謝して排泄する力がないと

いくら乳酸菌を摂取していてもなかなか改善できません、

酵素は生きていくうえでなくてはならない大事な物質なのです_(:3 」∠)_！！

だからこそ酵素ドリンクや酵素が多く含まれている食事を心掛けることにより

身体は元気になり、嬉しいことに健康的なダイエットにつながります(/・ω・)/★

腸内美容の最先端でもある酵素ハーブザイムぜひご実感ください♪