こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

本日は筋膜リリースを行っていただいたお客様のお写真です！

こちらのお客様はブライダルに向けて、筋膜リリースやレモンボトル、マシンを数回やったところとてもすごくスッキリされました(^^♪

またお手入れする度に肩が軽くなったと喜んでくださってました！

オールハンドで全身ほぐしていく当サロンの筋膜リリースは商材にもこだわり皆様に大変好評を頂いております！

お疲れがたまっている方、肩甲骨をキレイに出したい方など様々な方におすすめです( *´艸｀)
ぜひ一度お試しください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん、新陳代謝、上げていますか？

現代人は、新陳代謝の滞りがなかなか激しいようです。

代謝の滞りは、肥満・体調不良に繋がります。

これからの暖かくなる季節、冷たい飲み物に偏りがちになりますよね。

そんな季節だからこそ、身体の内側から代謝を上げる食材を取り入れていきましょう！

そんな今日は、言わずと知れた、身体ポカポカ食材「生姜」！

身体をポカポカさせ代謝を上げることで、脂肪が燃えやすくなり、痩せやすい身体へと導きます。

今日は、そんな生姜の効果・効能についてご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

 

生姜の代謝を上げる成分の中でも、特に２つの辛み成分が効果があると言われています。

それは、「ジンゲロール」と「ショウガオール」。

 

【ジンゲロール・ショウガオールの効果】

・冷えの改善

・免疫力の向上

・コレステロール値を下げる効果

・ダイエット効果

・老化を防ぐ効果

 

生姜は、生で食べるときと加熱して食べる際では、それぞれ違った効果を発揮します。

まず、生で食す場合。こちらは、免疫力アップに効くとのこと。

そして加熱処理した生姜。こちらは、老化防止・身体を温める効果が得られます。

ですので、ダイエットや美容に、より最適な摂取方法は「加熱法」ということになります。

さらに、炒めた時が、一番その効能を発揮するそうですよ。

 

さあ！今日の夕ご飯の献立は生姜焼きで！

細美 

 

皆さんこんにちは！！

札幌もだんだんと暖かくなってきました！

友人とBBQも解禁して、夏が待ち遠しいです(^^)

楽しい事が増える分、BODYケアも頑張らないと！！！！と思っております！

最近ですと、好きなバンドのボーカルが札幌に来るとよく行くラーメン屋さんに行ってきました☆

とってもおいしかったです！

いつも長蛇の列で中々入れないなぁ〜なんて思っていましたが、タイミングよく入れました！

是非お時間ある方は行ってみてください♪

ラーメンを食べる前は『SHOKUZEN』ですよーー！糖質脂質炭水化物カットです！

お客様でもリピートが多いサプリ！

好きな物を食べるなら、何かをしないと！ですね(^○^)

Graceでは身体に合わせたメニューをセレクトできるご体験コースもございます！

ご興味ある方は是非ご連絡お待ちしております☆

＃札幌＃大通＃エステ＃フェイシャル＃ブライダル＃脱毛＃美白＃角質
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おはようございます
新宿ボディ店 です

GRACE新宿ボディ店で只今大人気メニューのご紹介を致します！
テレビや雑誌でも頻繁に取り上げられている「筋膜リリース」をご存じでしょうか。
新宿ボディ店では、「深層部位」つまり、より深い部分のボディケアを全身オールハンドで行います☆

癒着を剥がして、美しい身体のラインを手に入れましょう！
体質改善、浮腫み、にも効果大◎

ゴールデンウィーク中も空き枠ございますので
ぜひお問い合わせください

おはようございます
新宿ボディ店 です

ダイエット＝食事制限、運動
という印象があると思います。

そんなイメージから、「ダイエットはきついからしたくない。」
なんて思う方とっても多いと思います。

そんな方必見！！オススメの商品をご案内致します↓↓↓

こちらの商品は、【SYOKUZEN】です！
この商品は、お食事前に飲んでいただく事で、血糖値の吸収を抑えてくれる働きがあり、サラダ一杯分を食べるのと同じような効果を、発揮してくれます。
さらに！
一回分で小分けになっているので、外食の際の持ち運びにも優れています。

少しでも興味を持たれた方は、是非スタッフへお声掛けください！

おはようございます
新宿ボディ店 です

昨日は3〜4ヶ月に1度訪れている
焼き鳥屋さんに行ってきました

このお店のつくねが大好きで
いつもおかわりをしてしまうので
毎回たくさん用意してくれています笑

ちなみに焼き鳥を食べる時は
ダイエット中はタレより塩がおすすめです！