《お客様のお声♪》

筋膜リリースを定期的に受けて頂いているN様
いつも終わった後にすごくスッキリした！と言っていただいています♪

寒い今の時期は身体が縮こまって筋膜が癒着しやすいので
筋膜リリースがオススメです！

○効率よく落としたい
○ボディラインが気になる
○しっかり目の体感が好き…等

上記に当てはまる方ぜひ筋膜リリースをご体感ください！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

ヘッドスパのような心地良さで人気の
『耳介筋膜(じかいきんまく)』
続々とメニューに組まれるお客様が、増えてきています！

筋膜リリースとの組み合わせはもちろん
マッサージのコースとも相性ばっちり^^
頭痛や肩こりでお悩みの方特におすすめです！

気になって下さった方ご来店お待ちしております！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

寒い日が続きますね
そんな時はゆっくりお風呂タイムが一番です

半身浴がダイエット効果もあるのでおすすめですが、ただ、入るだけでは効果が薄れてしまいます。

まずお湯の温度ですが38～40℃のぬるま湯が一番になります★
半身浴の場合、20分以上浸かることが必要なのですが、熱いお湯になるとどうしても長く浸かることが出来ません。

ぬるま湯でも十分芯から温めることが出来ますので、長い時間でも大丈夫なぬるま湯が一番としています。

みぞおちから下の部分だけを浸かるようにするのが半身浴には必要としています
みぞおちよりも上になると、心臓など内蔵に負担がかかるようになるため、長時間の入浴はあまり良くありません。

半身浴の場合には、みぞおちを基準としてそれよりも下の部分が浸かるようにしましょう
大事なのは継続的に半身浴を続けること★
施術日から3日間は、半身浴をしていただく事をおすすめします！！

入浴する際にサロンで販売中のミネラルソークを一緒に入れてあげた方が、よりお身体の芯からポカポカ温める事が出来ます！

気になった方ご来店お待ちしております！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

〇〇活という言葉がこの数年で一気に増えましたが
今日はその中でもスパ活のお話
スパ活＝スパイス活動
生活にスパイスを取り入れてみよう♪ということで
最近ハマっているのがコレ↓↓↓

シナモンやカルダモンなどが入ったチャイミックス
私はブラックコーヒーに入れて
休憩中にほっとひと息ついています^^
温活にもおすすめです！

みなさんこんにちは！
GRACE柏ボディ店です！

最近乾燥していますね…
どのくらいお水を飲めていますか？
今の季節は夏に比べてお水を飲む量が少ない方がとっても多いです！

そんな方は効率よく質の高いお水をとる事がオススメ！

《ファストプロウォーター》

ファストプロウォーターの凄いところは…！

・水の分子量が小さく、細胞浸透力が高い
なので身体への吸収が良く30秒程度で細胞に届きます(°▽°)

・油を溶かしてくれる界面活性値が高い☆
一般的な水よりも高く88％高いんです！

・加熱殺菌されてないので酸素濃度が高く、まろやかで飲みやすい♪

・有害物質も十分に除去され安全！

《こんな方にオススメです！》
普段から高カロリーの食事を摂っている方
悪い油を食べていることを気にしている方
お水を飲むのが苦手な方
ファスティング、ダイエットをしたい方にはおすすめのお水です！

質のいいお水をとって体の内側から綺麗になりましょう(^^♪

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

GEACE新宿店では、複合機のセルライトゼロや筋膜リリース、最新施術のレモンボトルやウィンバック、エンダモロジーアライアンス、ワンダーシェイプなどあらゆるお悩みにも対応ができるようそろえています♪

ぜひお体のお悩みはGRACE新宿店で改善しましょう(*^_^*)