こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

まだまだ、寒い日が続きますね…
筋肉が強張り、肩こりが気になりやすいですが、
その分、代謝も落ちやすい時期です、、(＞＜)

寒い季節は特に、会員様からも好評いただいている光電子アイテムが大活躍です♪
この商品が凄いところは、着るだけで脂肪ケア、巡りケアが出来てしまうんです！！

最近はテレビのCMでも、服で睡眠サポートをするものだったり増えていますよね♪
プウアの光電子も睡眠サポートもしてくれるのでかなり心強いです(^^)
睡眠は体力回復する上で1番重要なので、あまり寝付けないと仰られていた会員様からもパジャマをプウアボーテに変えてから入眠までが早くなったり、朝スッキリ起きれるようになったとお声を聞くこともあります！

睡眠サポートしてくれる上、寝ながら脂肪セルライトケアができるなんて、画期的過ぎますよね！！
スタッフもほぼ全員普段から着用して効果を実感しております♪

試着も可能ですので気になる方はお気軽にお声がけください(^ ^)

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今回はワンダーシェイプという機械の紹介をさせて頂きます。
ワンダーシェイプは筋肉運動をしてくれる機械になっています！

20分間で大体6万回も全身の筋肉を動かす事が出来ちゃいます！
筋肉を付ける！というよりは筋肉を正しい位置に戻してくれます。

そうすることにより、老廃物の排出を促してくれたり、脂肪燃焼や代謝を上げることもできます！！

社会人になり身体を動かすことが減った方も多いのではないでしょうか？
そんな方は是非試して頂きたい機械です！

一緒に引き締めボディー手に入れましょう！！！

こんにちは！GRACE柏ボディ店です！

今日は酵素ドリンク《ハーブザイム》をご紹介いたします♪

この酵素ドリンクは鮮度と産地にこだわった
国産の野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物、生のハーブ
すべて113種類使用し完全自然由来のトリプル乳酸菌、
水などをいっさい加えない無希釈の植物酵素原液です！

〇酵素原液が一切薄められていない
〇甘味料や着色料、保存料を使っていない
〇白砂糖を使っていない
〇ヒノキ樽での発酵

ダイエット中に不足しがちな栄養素もしっかり取りながら、
酵素ドリンクに置き換えダイエット！

体内から老廃物をデトックスしましょう！
腸内をキレイにし、痩せやすいお身体に♪

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

GI値”とは皆さんご存知でしょうか？？
GI値とは食品が体内で糖に変わり血糖値が上昇するスピードを計ったもの、、、
つまり急激に増えるとインシュリンというホルモンが分泌され脂肪を作りその脂肪を分解する働きを抑制してしまうのです。
分泌されてしまうと肥満の原因になってしまうということです！！！！！
怖すぎます。。。

ただその分泌を抑える為には少しでも血糖値の上昇をゆるやかにする食事を心がければ防げるわけです！！
そこで参考にしたいのがGI値
GI値が60以上のものは高GI値食品と言われていて主に小麦を使ったものがあげられています

調理で使う小麦粉も小麦全粒粉に変えると60→45に下げられます。

最近商品の裏にGI値表示している所増えているので、皆様も見る習慣つけましょう！！

みなさんこんにちは！
GRACE柏ボディ店です♪

今日は当店で人気メニューをご紹介いたします！

《筋膜リリース》

『そもそも筋膜とは…？』

筋肉や骨等のあらゆる組織を包み込んでいる薄い膜です！

同じ動きや姿勢をしていると筋膜が癒着していきます(o_o)

頭から足先まで1枚で繋がっているので、
筋膜の状態が身体の形・バランスを決めています！

『癒着のデメリット』

・血液やリンパの流れを悪くする
・身体の歪み、ボディバランスが崩れる
・可動域が狭くなる

せっかくエステのお手入れをしていても
癒着をしていると交換半減してしまいます…

★GRACE柏ボディ店★
〒277-0005
千葉県柏市柏1-4-26
第二藤川ビル4階
（※エレベーターで4階までお越しください。
入口の扉が2ヶ所ございますが、手前の扉がボディ店の入り口となります！）

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

近年、エステ業界は　脂肪溶解　がとても話題ですよね！
SNSの広告などでも私も良く目にします♪
特に界隈で話題なのが　レモンボトル　です！

既にご存じの方も多いかと思いますが、
レモンボトルとは脂肪細胞そのものを減らしてくれる溶剤でして、
エステでは導入の機械を使って溶剤を皮膚に浸透させ、細胞を溶かし体外へ排出されるよう促すお手入れです！
注射も使わなければダウンタイムもほぼ無いうえ、突然形が変わるわけでもないので状態を見ながらボデイメイクできるとっても人気なお手入れです♪
韓国では女優さんやアイドルからも好まれているお手入れみたいですよ(^^)

似たものでよく耳にする脂肪吸引は、リスクが高いうえダウンタイムもかなり辛くアフターケアをしっかり行わないときれいなラインができませんし、
クリニック等で行う脂肪溶解注射は溶剤を体内に入れ込むだけなので、溶かされた脂肪は老廃物として体内に残ったままでは排出されなければ結局意味がありません！！

お身体状態を見たうえでメニュー提案やお手入れを行ってまいりますので、
部分ケア、または全身のケアでもお悩みがございましたら是非一度GRACEへお越しください(^^)
皆様のご来店心よりお待ちしております！