こんにちは！GRACE柏ボディ店です！

新年度になり生活リズムが変わった方も
いらっしゃるのではないでしょうか？

新生活が始まると、
環境変化に伴うストレス・食生活の乱れ・活動量の低下等で
体重が増えるリスクが高まります(>_<)

そこでご紹介したいのが《 InBody 》です！

この機械は体重や体脂肪率、筋肉量を測ってくれます！

普通の体重計とは違い、筋肉量は腕や脚で左右の筋肉量を調べられたり
他にも体水分量、ミネラル量、タンパク質も見れちゃいます☆

ダイエットやボディメイクで結果を出せる人は、
今現在の身体状態を把握している人がほとんどです！

GRACE柏ボディ店では無料でInBodyを測る事が出来ます！
そして身体状態に合わせたお手入れを行えるので、効率よく結果を出せます♪

まずは自分の身体状態を始める事から始めましょう！
ご来店お待ちしております！

★GRACE柏ボディ店★
〒277-0005
千葉県柏市柏1-4-26
第二藤川ビル4階
（※エレベーターで4階までお越しください。
入口の扉が2ヶ所ございますが、手前の扉がボディ店の入り口となります！）

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今回のテーマは『花粉症対策がダイエットにも有効である！』です。

これは花粉症の方は必見ですよー！！

いま日本では国民の20パーセント以上が花粉症に悩まされています。

マスクや眼鏡での物理的な花粉ガードに加え、ヨーグルトや甜茶(てんちゃ)を取り入れて
内面から症状を緩和させる等の方法を試される方も多いですよね。

しかし

食べ物の中には症状を悪化させてしまうものもあるのをご存知ですか？

その食品とは、小麦製品や白砂糖です。
特に小麦とアレルギーの関係は密接で、花粉症の方が小麦製品を食べると症状が
悪化しやすい傾向にあるそうです。
砂糖は体内のヒスタミン放出量を高めてしまい、症状悪化に繋がる可能性があるそうです。

確かにこの二つの食材はダイエットを成功させるためには控えたほうが良い食品ですよね。
身体を綺麗にしつつ、花粉症の悪化を防げるのなら食べないにこしたことはありませんね！！

因みに、アレルギーを緩和させる作用があるものもあります。

オメガ３脂肪酸です！！
青魚やアマニ油、えごま油、シソ油にも含まれています。
熱や光により酸化しすい性質を持っているため冷暗所で保管し、非加熱で使用してください！！
普段使用しているドレッシングなどを上記の油で手作りしたものに変えてあげればダイエットにも効果ありですね★

是非是非試してみてください！！

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

ぽかぽかあたたかい陽気の日が増えてきましたね(^_-)-☆

あっという間に春になりました〜！
薄着になる前の今のうちに気になる
二の腕や背中、お腹、脚痩せなどすっきりさせておきたい場所
グレース新宿店でケアしませんか？

豊富な知識を持ったスタッフが皆様の理想に近づけるお手伝いを致します！
ぜひご来店お待ちいたしております(*^_^*)

こんにちは！
GRACE柏ボディ店です♪

運動や食事を意識して頑張っているのに、なかなか痩せにくいとお悩みの方！
もしかしたら貴方の身体にあっていなくて痩せずらいのかも知れません(Ｔ＿Ｔ)

そんな方におすすめなのが《遺伝子検査》です！

私たちの身体は遺伝子からの影響が30～50％
生活習慣からの影響が50～70％と言われています！

遺伝子検査は生まれ持った体質と現在の生活習慣を分析する事で
一人一人にあった食事改善方法や必要なサプリメント
GRACEでのオススメのメニュー等を絞ることができます!！

ご自身のお身体を知って効率よく結果を出しましょう☆

こんにちは！GRACE柏ボディ店です！

今の時期、季節の変わり目や年度の切り替わりで
コンディションがなかなか整わない方多いのではないでしょうか？

UVサポートケアや肌ケア、エイジングケアなど！
内面美容の『あったらいいな』を総合的に叶えてくれるサプリをご紹介します！

《グルクルコラザイム》

ゼリー型のサプリメントでとても食べやすく、
食べ続ける事で肌や爪、髪などの美しさに繋がるだけでなく
健康面においても日々のハツラツとした体感を目指すことができます☆

こんにちは！
グレース新宿ボディ店 です

今まで気にならなっかたところのお肉が気になったり、体型を気にせずにもっとおしゃれを楽しみたい！とお考えの方はいらっしゃいませんか？

GRACE新宿店ではたくさんのマシンと豊富な知識を持ったスタッフがお客様一人一人のお身体に合わせた完全オーダーメイドのお手入れをさせていただいております！

お得なトライアルのご用意もございますので、是非お試しください!(^^)!