みなさまこんにちわ(*^-^*)

先日ドライブがてら小樽まで行ってきました！

みなさまこんにちわ(^^)/

先日アジアン調味料のお店に行ってきました！
いろんなジャンルの調味料が置いてあり、
どれを購入するかとても迷ってしまいました(>_<)(笑)

初めてなのでまずは少しだけ購入したのですが、
1つ30円などとてもお安く、どれも混ぜるだけで最高に美味しいお料理となりました☆

3日後には追加で購入&新しい調味料を調達したくらいです(*^-^*)

お料理上手になりたいので、今年は猛特訓しようと思います！(笑)

オススメレシピがございましたら是非教えてください♪

こんにちは！グレース柏店です(*^^*)

普段の自炊ではお肉に偏りがちな私は、外食ではお魚をよく食べるようにしてます。

写真はホッケと自然薯の定食です(^O^)

なんとホッケには｢若返りのビタミン｣と言われているビタミンEが豊富に含まれています！

ビタミンEは抗酸化作用も強く、肌を老化に導くシミやしわからも守ってくれる成分です。

そして自然薯にも同じくビタミンEが豊富に含まれています♪
それだけではなく、冷え性や肩こりにも効果的です(^^♪

是非ご参考になさってみてください(^^*)

みなさまこんにちわ(^^♪

本日は最近の休日のリフレッシュ方法です！

私のリフレッシュ方法は、お休みの日にカフェに行って
デトックスハーブティーを飲みながらゆっくり音楽を聴くことにハマっております(*´ω｀)

今週末からは4月と新年度が始まりますので
新たな気持ちづくりに今までにないことをやってみるのも良さそうですよね♪

みなさまオススメのリフレッシュ方法はありますか？(‘Д’)

ジャンル問わずオススメがございましたらぜひ教えて下さい！(*^▽^*)

みなさまこんにちわ!(^^)!

先週、北海道ならではのランチをしてきました！

お寿司にかき揚げ、お吸い物のセットで850円と
びっくりする価格でした！！

海の幸が豊富な北海道ならではですよね(^^)☆

最近は美味しいものを食べた日は、
お風呂前に筋トレをする習慣をつけ始めました！

気兼ねなく美味しくいただくためにも頑張って続けようと思います！

みなさまこんにちわ!(^^)!

先日友人とランチをしたのですが、
その帰りにとっても美味しそうなスイーツを見つけたので
たくさん買ってしまいました(>_<)♪

MAMECOというとてもかわいいお店で、とってもお洒落なおからマフィンです！
砂糖はきび砂糖を使用しているとのことでした！

おからには食物繊維が豊富に含まれていますし、
女性にはとっても嬉しいスイーツですね(*^^*)♪

甘さ控えめですが、1個がとても大きいので
甘いもの大好きな私も大満足のおいしさと食べ応えでした(^^)

みなさまもぜひ行ってみて下さい♪