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こんにちは！
新宿三丁目店の仲山です！

この間のお休みに友人の引越しのお手伝いをしてきました！
この時期の引越しは大変ですね…( .. )笑
でも都内をドライブしたりと楽しい時間を過ごせました！

頑張って動いたあとは大好きなホルモン屋さんへー！笑
真夏のホルモン！
美味しかったです♪♪

食べすぎてしまったので、また近々酵素ファスティングをしようと思っております！
その時はまたご報告しますねー( ˆoˆ )/

皆様、良い週末をお過ごしください(*´∀`)♪

こんにちは！
新宿三丁目の梅内です！

豊洲で開催されている
チームラボプラネッツにいってきました！

お台場でも別の内容のものが開催されてるようなのですが
今回は豊洲のほうへ＼(^^)／

ただただインスタ映えな空間かと思っていたら
水が膝くらいまであり、その水の上に映像が投影されたコーナーがあったり
プラネタリウムのような空間があったりと
見たことない景色ばかりで終始感動しておりました( ¨̮ )

とても楽しかったのでお時間ある方ぜひ行ってみてください♡

皆さんこんにちは^ ^
新宿三丁目店梶原です！

新宿三丁目店は木曜日がお休みなので海行ってきました(≧∀≦)

最近話題のマリンアクティビティのsupをやりました！

体幹も鍛えられるし夏のダイエットには最適です！
めっちゃ脚プルプルしますw
でも毎週やりたいくらい楽しいです＼(^^)／

皆さんも海に行った際は挑戦してみてはいかがでしょうか？

台風接近中なのでお出かけの際は気をつけて下さい！

ではでは(・ω・)ノ

皆様、こんにちは！
新宿三丁目店の仲山です。
毎日暑い日が続いていますが、ご体調いかがでしょうか？
こう暑いと冷たいものを摂りがちですが、夏こそ温かい飲み物や食物を摂って頂きたいです！

なぜなら夏は身体を冷やしがちなのです！(><)
自然と冷たいものを欲してしまいますし、冷房の効いた屋内で過ごすことが増えますよね？
身体が冷えすぎると代謝も落ちてしまいますし、燃焼の力も弱まってしまいます(´°_°`)
ですのでなるべく常温の飲み物や温かいスープ等を意識して食べてみて下さい！
夏野菜も摂りすぎは禁物です！
旬で栄養価も高いのでぜひスープにしてみてください( ˆoˆ )/

余談ですがこの前お休みを頂き、地元の美味しい釜飯屋さんに行ってきました！笑
美味しい物を食べて夏バテにならないよう頑張ります！(*´∀`)♪笑

新宿三丁目店 仲山

タイトル:ディズニーシー

こんにちは！
新宿三丁目店の梅内です！
先日の休み、久しぶりにディズニーシーに行ってきました(^^)

最初は台風直撃の予報でどうなることかと思っておりましたが
見事に晴れてくれました＼(^^)／

混雑も思っていたよりなく
スムーズに乗りたいアトラクションに乗れたので

アトラクション→休憩→アトラクション→休憩

とのんびりコースで楽しみました（笑）

学生の頃は、朝から終園ギリギリまでパーク内にいて騒いでいたのですが
少し大人になったのかなと思いました( ´ ▽ ` )

目一杯遊んでリフレッシュできて、とても良い休日でした！

梅内

グレース三丁目店
高野です！
最近お客様に教えていただいた
サンドイッチ屋さんに行ってきました！

あたしもお客様も千葉県出身で
おすすめスポットだそうです(^^)

千葉の野田にあり50種類ぐらいあります(*_*)
平日でも外に並んでました！

たまにはご褒美です☆

新宿三丁目だけでなく色んなスポット
もご紹介していきます(^-^)/
お客様もおすすめありましたら
スタッフまでお願いします＼(^^)／