こんにちは(・◡︎‹ )**
みなさん、こんにちは(・◡︎‹ )**
寒い日が続いておりますが、体調崩したりしていませんか？？
こんな寒い日には温かいものを食べたいなーと思い、先日スンドゥブを食べてきましたよ٩(●˙▿˙●)۶♪
豆腐料理なのでとてもヘルシーですし、プラス私はお野菜がたーーーーーくさん入っているものにしたので栄養もしっかりとれちゃいました♡
野菜ってなかなか1日に必要な量をとる事は難しいですが、お鍋だったりスープだったりにするとたくさん食べれてステキですよね(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*
とはいっても食べ過ぎには注意ですが、ダイエット中にも良い料理ですよね♡
ダイエット中は食事のバランスが悪くなってしまったり、食事量がものすごーく減ってしまう方がすごく多いですが、それは代謝を下げてしまう原因でもありますし、筋肉を落としてしまう原因でもあるので注意してくださいね！！
もちろん、元の食事内容に戻った時にはリバウンドしてしまい痩せにくい身体が完成されてしまいますよ！！
自分でどうしたら痩せられるかわからない！！1人ではダイエット出来ない！！という方は、是非当店までいらっしゃってください(・◡︎‹ )**♡
強い味方が皆様の事をお待ちしておりますよ！！
お得なクーポンもご用意しておりますので、お気軽にご予約ください♪
皆様のご来店おまちしておりますね♪