抗糖化・抗酸化作用の高い◯◯☆
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グレースの平野です。
◯◯とは生姜！
生姜は抗糖化、抗酸化作用が非常に高い食品。
食品の中でもその効果は郡を抜いている。
また、殺菌、消炎、鎮痛などの効果のほか、冷え性改善、ダイエット効果、アレルギー、動脈硬化、悪性腫瘍、認知症の予防などのさまざまな効果もある。
１日の摂取量はおろした生姜で小さじ１杯程度で良いので無理なく毎日いただけますね。
健康と美容のためにも毎日小さじ1杯の生姜ね！
※ 画像はお借りしております。