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こんにちは！グレース柏店です！
乾燥する今の時期はクリームなどの外からの保湿も大事ですが
内側からの保湿も大切です(o^^o)
秋冬は1日1.2リットルを目指しましょう！
乾燥肌なので私は多めに飲んでます！
一気飲みではなくちょこちょこ飲みが
おすすめです(^_^)
　　　　　　　　　　　　グレース柏店