白髪
こんにちは！グレース柏店です(^^)
白髪になる原因は主に5つと言われていて
「遺伝」「加齢」「生活環境」「病気」「ストレス」です。
これらの複数の要因が重なり、白髪になるのではないかと
されています。
ストレスを感じている人はより頭皮の血行が悪くなってしまっている可能性があります。
白髪の予防や改善には、髪の毛に色を付ける働きをするメラノサイトの活性化が必須です。
そのためには、血流を促進させて頭皮の毛細血管にまで新鮮な血液を循環させる必要があります。
ストレッチは血流の促進だけでなくリラックス効果もあり、安眠やストレス解消につながり、
自律神経の乱れなども予防することができるため、白髪の原因をいくつも解消することができます。
