美肌効果抜群☆とうもろこし
みなさんこんにちは♪
この間仲良しのお友達からとうもろこしを頂きました♪
とっても甘くて、生のままでも美味しく食べられる、とうもろこしだそうです！
もちろん生でも頂きました♪
茹でたてのとうもろこしも食べました♪
とってもおいしい〜♪♪
極め付けはとうもろこしのバター醤油の炊き込みご飯☆
極上の贅沢晩ご飯になりました＼(^o^)／
なななんと！とうもろこしは美味しいだけではなく、美肌効果や腸内環境にとってもいいお野菜なんです♪
とうもろこしに含まれるビタミンEは、ビタミンの中でも強い抗酸化作用があり、シミやしわを防いで、肌のハリを整えてくれます☆
さらに皮膚や粘膜の再生を促す働きもあるので、健康を維持する為に必要な成分がたっぷり含まれています♪
便秘の方にはぜひぜひとうもろこしを食べて頂きたいです♪
今が旬のとうもろこし♪ぜひ食べてみて下さい(´▽｀)
脱毛・フェイシャル柏