かぼちゃの天ぷら☆
みなさんこんにちは！
先日お友達から畑で採れた新鮮なかぼちゃを頂いたのでかぼちゃの天ぷらを揚げました！
とっても甘くて美味しいかぼちゃでした(´▽｀) ♪♪
かぼちゃには美肌に効果があるβ-カロテンが含まれています。
皮膚を丈夫にしてくれて、更にコラーゲンの生成に不可欠なビタミンCもかぼちゃには含まれているのでニキビや肌荒れにお悩みの方にもオススメしたい食材ですね♪
みなさんもぜひ良かったら、積極的にかぼちゃを日々の食生活の中に摂り入れてみて下さい(´▽｀) ☆☆☆
脱毛フェイシャル柏店