花粉症とスキンケア
これからの時期は、季節の変わり目と花粉とのダブルパンチで肌が荒れやすくなります。
そんな方へのスキンケアを今回ご紹介していきたいと思います。
主に肌荒れの原因は、肌表面のバリア機能の低下です。
時期的にも肌が乾燥しやすく、鼻をかいだりマスクなどで摩擦が起こるので肌はダメージを受けやすくなります。
《スキンケア対策》
1.油分の少ないファンデーション使用
2.帰宅後すぐにメイクオフ
3.洗顔は1分以内でダメージ軽減
4.とにかく保湿
5.髪はまとめて花粉飛散ブロック
6.ベタつき防止にパウダーファンデ
今こそ！花粉がピークになる前に対策をするのをお勧めします。
他にも、体内から免疫アップを目指して花粉症対策を行いましょう。
《食事でのケア》
1.ビタミン群で粘膜強化
玄米・緑黄野菜
2.アミノ酸で肌バリア強化
乳製品・大豆製品
ご興味ある項目があれば、是非試してみて下さい。スキンケアのお手伝いは私達スタッフにもできますので、お気軽にご質問して下さい。
