Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。
こんにちは( ^ω^ )
秋の味覚秋刀魚が大好きで、
初めて土鍋で秋刀魚ごはんを作ってみました♡
1人だと多すぎて、おばあちゃんにおすそ分け
しました(๑>◡<๑)
ここ１年、お休みの日には作り置きをしてから
行動しているのですが、作り置きのレパートリーが
少ないので是非教えてください！
コンビニのお弁当を食べないだけで身体は
全然違いますよ( ^ω^ )
飲みに行くことも多いので、調節をしないと
大変なことになりますね、、！
少し生活を変えることで身体ってこんなに変わるんだなぁ！と実感できるので、
できることから始めて見ましょう(^^)
こんにちは(*’ω’*)
先日のお休みは、大通公園で毎年開されるオータムフェストへ行ってきました！
北海道各地の海鮮コーナーがあり、マスを一匹丸ごと食べれたり
巨大シイタケを食べました☆
ヤセコンが始まり、ご予約が混み合ってきておりますので、
早めのご予約をお勧めいたします！！
紫外線を浴びた後のケアもしっかり
してくださいね(*^o^*)
こんにちは！
札幌は残暑？と思うくらい天気が良く
気持ちが良いですね☀︎
そして、去年の胆振大地震から1年が経ちました。
あの数日間を思い返すと、二度と経験をしたくない
気持ちと、
たくさん悲しい思いをされた方もいらっしゃるかと
思いますが、、
毎日を過ごせていることに改めて幸せなんだなと
感じるようになりました。
ここ数日は、台風の地域もあるみたいなので、
お気をつけてお過ごしください。
さて！先日、お客様に福岡土産をいただきました！
以前、私が好きです！とお話をしていた
通りもん！
ありがとうございます(*´ω`*)
いつもお会いするたびに、ご飯の作り方や
茶房のお話を教えてくださるお客様でたくさん
勉強になります！！
私もＹ様のようなオシャレで素敵な６０代を
過ごせるように今からたくさんのことを学びたいなと
お会いするたびに改めて思えます。
ヤセコンがスタートし、気合いが入っている
お客様がたくさんいらっしゃいます！！
私も誘惑に負けず頑張ります(*^ω^*)
こんにちは！
今日から９月ですね(^^)
札幌はすっかり秋です！今週末からオータムフェストが
始まります( ´∀｀)
秋は、美味しいご飯があり夏とは違った
誘惑だらけですね、、。
本日１日からヤセコンがスタートです！
11月末までどれだけ痩せることができるか！！
３ヶ月間ストイックに過ごしてみませんか？？
年末までに、目標体重をクリアしましょう！！！
色々なアドバイスが豊富なスタッフが多いので
是非相談してみてくださいね(๑･̑◡･̑๑)
写真は、旅行の続きです♡
お揃いのTシャツを着ていきました！
ジャスミンにも会えて嬉しかったです♡
夜のシンデレラ城もとても綺麗でした！
今月もたくさんのご来店お待ちしております( ^ω^ )
こんにちは( ^ω^ )
先日、夏休みをいただき友人と
東京へ遊びに行きました♡
誕生日のお祝いと、誕生日ディズニーへ
行きました♡
３日間たくさん遊び、美味しいタピオカも飲み、お酒も飲み、、蓄えましたが、、
旅行は、とにかく寝不足が続くので、、
１つ歳を取り体力が心配で、アミノ酸プラクティスサイクルを持って行き朝から３日間飲み続けてみました٩( ‘ω’ )و
(普段は、運動前に飲んでいます)
普段の旅行では飲まずに過ごしていたのですが、
寝不足続きでも朝しっかりスッキリ起きることができ、
ディズニーも２日間元気に過ごせましたよ！
そしてアミノ酸ともう一つ！
メソボディクリームを飛行機に乗る前に
塗り着圧タイツを履きました！！
飛行機に乗ると浮腫み体質の私は、
足がものすごい勢いで太くなるのですが
スッキリ！！
すごい効果でしたよ(*^o^*)
旅行のお供にもおススメです！！
夏休みが終え、今日からお昼はプロテインのストレングスサイクルを飲みダイエット開始です！！
ヤセコンも始まりますので、皆様
是非お試しください♡
どれも、日々の生活に必要な商品で
やみつきになること間違いなしですよ(^^)
東京はまだまだ暑くて羨ましかったです(*^_^*)
こんにちは！
先日、札幌に帰省中の友達と毎年恒例の
ビアガーデンへ行きました☆
札幌に帰って来ると、必ずリボンナポリンと
ガラナを飲む友達が多いです、、( ^ω^ )笑
大通り公園のビアガーデンも終わると北海道の
夏が終わる感じがしますね(>_<)
夏に蓄えてしまった方も多いのではないでしょうか？
北海道の方は特に暖かくなると、
外に出ることが多くなりませんか？？
外食や、飲み会など、、
そんな方は是非ヤセコンに挑戦してみましょう！
╰(*´︶`*)╯♡
私も頑張ります！！！
