こんにちは♪

新宿スタッフが先日上海旅行にいき

お土産頂きました(*^ω^*)

上海のディズニー行ってきたみたいです！！

スタッフみんなで美味しく頂きました♡

グレース新宿脱毛店  明石

こんにちは！今日は食事の順番についてお伝えします♪

料理を食べる順番も美容にはとても大切です。

食物繊維などを含んでいる野菜などを先に食べ、その後にタンパク質の肉や魚など、さらにその後に炭水化物のご飯などを取るようにしましょう（＾_＾）

その順番で食べることで、炭水化物がゆっくりと消化、吸収され、血糖値が急激に上がるのを防ぐことができます（＾＿＾）☆

また、よく噛んでゆっくり食べることで、食べ過ぎの防止、消化の促進、活性酸素の活性を減らせるなどの効果があります！

皆さま是非、食事の順番も意識して、美肌になりましょう☆

グレース新宿店

こんにちは( ＾∀＾)

先日久しぶりに新大久保行ってきました！

チーズタッカルビが熱々でしたが

やっぱり美味しかったです♡

辛いの好きなのでトッポギも食べました(*^ω^*)

辛いの好きな人韓国料理好きな人は是非

新大久保行ってみてください♪

グレース新宿脱毛店  明石

こんにちは！今日は新宿店の予約の空き状況をお伝えします♪

明日からの一週間は、土日は少し空きがございますので、ご都合あう方はお電話でご連絡ください（＾＿＾）☆

平日は、お昼過ぎ、夕方のお時間は空きがございますので、ご連絡ください☆

乾燥もとても感じる時期なので、是非ご相談にいらしてくださいねヽ(^o^)

グレース新宿店

こんにちは！

先日、同期とサムギョプサルを食べに新大久保へ行きました〜（＾＿＾）☆

久しぶりの新大久保でしたが、やはり人がたくさんいました！！！

おいしかったです♪

皆さんも是非行ってみてください！

グレース新宿店

こんにちは！

年末年始に、地元の山形に帰省した時、友人とカフェに行ってきました〜（＾Ｏ＾☆♪

最近山形にはオシャレなカフェが増えてるんです！！！！店内もインスタ映えでおしゃれなところばかりなんですよ♩

ブリュレパンケーキです♡

とっても美味しかったので皆様も山形に行ったら是非、カフェ巡りしてみてくださいね！

グレース新宿店