ユッケ寿司
今日はグルメの写真です〜！
新大久保のお店なんですが、和牛のユッケなんです♪
味も色々選べるのでハーフ&ハーフで頼むといいですよ〜☆
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グレース新宿店
お台場
今日はお台場の写真です〜！
ショッピングの帰りに浜辺で撮りました♪
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焼肉
今日は焼肉の写真です〜！
上タン塩なんですが、分厚くてとっても美味しかったです〜♪
焼肉といえばやはりタンですよね！
実はタンは美味しいだけじゃないんです！！
牛タンには脂質をエネルギーに変える栄養素ビタミンＢ２とパントテン酸の量が豊富でサーロインに対して2.5倍！
同じカロリーをとっても、脂質をエネルギーに変える栄養素も沢山摂取できるため、他のお肉と比べて「ヘルシー」なんです！！
また糖質をエネルギーに変える栄養素ビタミンB1も2.5倍！ 動脈硬化、脳卒中の予防になるビタミンB12は10倍！ ビタミンＢ群はストレス緩和、集中力向上、不眠症改善など、様々な効果をもたらしてくれますし、皮膚や粘膜の再生にも必要な栄養素で美容効果も発揮してくれるんです☆
焼肉に行ったら皆さんも牛タン食べてください！
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海
今日は前に旅行に行った時の写真です☆
千葉の夢岬という所にあるホテルなんですが、ホテルからの景色がすごく綺麗でした〜♪
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ソフトクリーム
今日はアイスの写真です〜！
静岡にあるまかいの牧場に行った時の写真です〜！
富士山が見えたり、動物と触れ合えたりする1日楽しめる牧場なんですよ〜♪
アイスは濃厚でとってもおいしかったです！
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富士山
今日は富士山の写真です〜！
雲ひとつなくてはっきり見えて迫力がすごかったです〜☆
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