初めての☆
こんにちは♫
世間は本日から3連休ですね(^^)
皆さま、お出かけはされますか？
札幌は雪まつりがやっていますよ☆☆
先月末から、私は初めてのファスティングに
挑戦致しました！！
使用した酵素は、ルビーロマンと専用食のファストプロミールです。
準備期、ファスティング期、復食期
トータル10日間のプログラム！！！
もちろん、ファスティング中は、ビール禁止！食べれる食材も限られます。
遊びに行くと誘惑がたくさんなので、どこにも出歩かず。。
辛いかな・・・と思いましたが
途中から慣れました★
腸をキレイにするとたくさん良いことがありますね☆
身体の変化がすぐに実感できます！
他のスタッフも挑戦しているので、是非気になる方や、
やりたいけど、中々始められないという方はお声がけください( ^ω^ )
私もまたスタッフ数名と一緒に今月末から始めます♪