おうち時間
今日はお家時間で作ったお蕎麦のお写真です！
グレースのスタッフが作ったお蕎麦なんですが、本格的ですよね！！
お家でこんな素敵なお蕎麦が作れたら最高ですね☆
お蕎麦は美容にとってもいいんです☆
そばはそば粉から出来ている炭水化物の一種ですが、小麦粉などとは違い、太りにくい炭水化物なのです！
通常の炭水化物は、摂取すると血糖値が上がり、太りやすくなってしまいますが、そば粉は血糖値が上がりにくい低GI食品です。このため、炭水化物の中では摂取しても太りにくいんです！
みなさんもお蕎麦はダイエット中でもぜひ積極的に食べてください！
#シミケア #顔脱毛 #筋膜リリース
グレース新宿店