頬のストレッチ ☺︎
こんにちは！今日は頬のお肉をスッキリさせるストレッチ方法をお伝えします♪
まず、頬を思いっきり膨らませてその状態を10秒キープします。
次に「あいうえお」を思い切り口を大きく開け、10回発します。
最後に鏡の前で思い切りスマイル(^o^)これを10秒キープさせてください。
このストレッチをお風呂の中で行うと、より効果的ですよ！☆
ぜひ試してみてください(^O^)
グレース新宿店
Graceのスタッフが最近の気になるできごとを日々アップ。
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