スポーツで太くなった足のケア

スポーツで太くなる足の原因

学生時代に走り込みで仕上げた美しいふくらはぎ、気がつくとガチガチに固くただの太足になっていませんか？！
温めても、マッサージしても、揉んでも叩いても、落ちない、とにかく落ちない青春ふくらはぎ。
実はこれ、筋肉の周りに包み込むように脂肪が付いているからなのです！！
激しい運動をされていた方が、その後運動をしなくなる事よって代謝は落ちるが、食事量は意外とそのまま加えてストレッチもしないから筋肉も固くなり、
気付かない間に、痩せにくい筋肉太りへと成長させしまっている可能性大なのです。

解決法

こちらの症状になりやすい方には特徴があり、過去に激しいスポーツや部活動をしていたり、普段からハイヒールなどの高い靴をよく履いたりする方に多く
それが原因でコリ固まってしまうという方が多いです。
そして食事量が減らないというのも原因としてとして大きく、私生活から少しずつ変化させていくことが大事になってきます。なかなか私生活を変えていくのが難しい、、！
という方にはグレースの太った原因に合わせたマシン施術がお勧めです。
キャビテーションで刺激を与えたり温熱効果で筋肉をやわらげたりなど、お客様の身体に合わせたサービスをご用意しております。

スポーツ太り対策について

スポーツを辞めて太ってしまった俗にいうスポーツ太り。
こちらは筋肉の周りに脂肪がついてしまったのが原因となります。
見た目や触った感じは固く筋肉質なのですが、見た目の割に力がない、歩く習慣がない。
など動かさずにコリ固まってしまったのも原因の一つとなります。

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