皆様こんにちは！！！
本日はクリスマスイブですね☆
街がとても賑わっており、私にもサンタさん来ないかなーと思っております(^^)

先日早めのクリスマスパーティーを友人としました！
クリスマスっぽい料理を作り、ケーキも手作りしてみました！
とても楽しい一日でした！

ただ気になるのは、ここから先食べる事が続く事です。。。。
年末年始も食べる機会が増えるので、調節をしつつ楽しめたらなと思っております！

お客様からも大人気の『SHOKUZEN』で脂質・炭水化物・糖質のカットをしっかり取り入れて、『フローラバランス』で消化を早めたいと思います！！
自分でなかなかリセットするのが難しいーーー方は是非この2つを入れてほしいですね！！！

皆様のお身体や生活スタイルに合わせたアドバイスをさせていただいておりますので、気になる方は是非スタッフにお声かけしてください☆

こんにちは！グレース柏店です！
だいぶ空気が乾燥してきましたね！
クリームなどの外からの保湿も大事ですが
内側からの保湿も大切です(o^^o)
秋冬は1日1.2リットルを目指しましょう！
乾燥肌なので私は多めに飲んでます！
一気飲みではなくちょこちょこ飲みが
おすすめです(^_^)
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　グレース柏店

皆さんこんにちは、ＧＲＡＣＥ柏店です(^^)/

先月いった松戸の本土寺でギリギリ紅葉が見れました！！

四季折々で色んな景色が見れるので時間があれば是非(^_-)-☆

ＧＲＡＣＥ柏店

こんにちは☆ＧＲＡＣＥ柏店です！

お気に入りのごま油のご紹介です(^^♪
ソルソルソウルのごま油は韓国でも最高品質をの
“イェチョン産” ごまから伝統的な製法で抽出したごま油なんです☆

なので風味が豊かで、そのまま使用するのがお勧めです( *´艸｀)

私は、納豆に入れたりオイルおにぎりを作るのに使用しています。
いい油はお肌にもいいのでお勧めです☆

グレース柏店

こんにちは！グレース柏店です(^^)

ゴルフがてらに宇都宮で餃子を食べて帰りました！
色々な種類を食べ比べして幸せな休日でした♪

皆さんこんにちは！

先日サッポロファクトリーに行きました！

おっきいツリーが！！！

毎年の事ではありますが、ツリーが飾られているのを見るとあっ、冬だ！

と再認識します(^^)

時間になると、ツリーのライトが音楽に合わせて点滅しており、より綺麗でした！

大通りのイルミネーションも始まっているので、機会があれば見にいきたいなと思っております☆

12月は後半から楽しい事が続くと思います、

クリスマスに年末年始！！

食事管理がなかなか難しくなってくると思うので、糖質・脂質・炭水化物をカット！パスタ大盛り1皿分カット！してくれる『SHOKUZEN』を取り入れながらボディメイクしていきましょう！！！